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食材:
主料:枸杞子20克,魚鰾50克,豬瘦肉100克。
輔料:沙苑子15克,食鹽適量。
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枸杞子魚鰾湯做法:
黃魚鰾用清水浸軟,洗凈,再用沸水浸洗干凈后,切小段。枸杞子、沙苑子洗凈。豬瘦肉洗凈,切小塊。把全部原料一齊放入燉盅內(nèi),加開水適量,燉盅加蓋,隔水文火燉3小時(shí),加食鹽調(diào)味即可。
用法:佐餐食用,每日1~3次,每次150~200毫升。
適用:適用于更年期綜合征屬肝腎不足、精虧血少者,癥見性欲減退、性無能或性冷漠、烘熱汗出、頭暈耳鳴、眼目昏花、腰膝酸痛、遺精、早泄、五心煩熱等。
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枸杞子魚鰾湯功效:
枸杞子性味甘,性平,可補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神、生津止渴、潤肺止咳。魚鰾性味甘,性平,有補(bǔ)腎益精、滋養(yǎng)筋脈、止血、散瘀、消腫之功效。豬肉味甘咸,性平,可補(bǔ)腎養(yǎng)血、滋陰潤燥。本方具有滋腎益精、養(yǎng)肝止血之功。