女性滋陰一直是非常重要的。一款有效的滋陰補腎湯對于維持女性的健康身體與光采煥發(fā)的容顏來說相當重要。滋陰補腎湯是采用一些滋陰補腎的中草藥然后放入自己比較喜歡吃的食物，烹制成的湯品，吃了之后可以滋陰補腎并且填精補髓。它的功效非常顯著且沒有副作用，主要針對的是腎陰虛的癥狀而補。
腎陰虛的人一般很容易失眠多夢，頭暈?zāi)垦?，如果多喝一些滋陰補腎湯，腎陰虛的癥狀可能會慢慢轉(zhuǎn)好，并且身體會較之前相對壯碩一些。不僅女性可以滋陰，男性也會有腎陰虛的情況發(fā)生，因此有必要通過滋陰補腎湯進行調(diào)理。
女人滋陰補腎湯的制作方法
美味羊肉湯材料：羊肉、黃花、龍口粉絲、青蒜苗、小白蘿卜、草果、香油、香菜 、味精。
制作方法
1.羊肉、羊骨架清洗干凈，羊雜做些處理，把羊肉、羊雜放入同一個鍋內(nèi)煮，可放些蔥姜，羊肉、羊雜煮熟的時候，直接打撈出切成薄片，備用。
2.把羊骨架放鍋里，加滿清水，直接開火熬煮，熬一個小時左右，把漂浮在清水上面的雜質(zhì)清除干凈，這個時候的湯就比較純凈了，繼續(xù)放些蔥姜繼續(xù)熬煮，等到湯成乳白色的時候即可。
3.最后把切好的羊肉、羊雜放入碗中，加入準備好的佐料，趁熱倒入碗中。如果喜歡辣椒，可以適量添加點。
羊肉對腎虛的滋補效果是非常好的。便是羊肉性熱，一般吃得太多的話容易上火。如果有條件的話，可以在湯中加一點雪蓮，不僅能夠補充人體所需的多種維生素和礦物質(zhì)，而且味道香甜清爽，這樣的滋陰補腎湯對于補腎效果是極好的。
