? ? ??當(dāng)男性感到自己的性生活時(shí)間少于十分鐘的時(shí)候，就是屬于射精很快，很有可能是因?yàn)槟I虛造成的，所以，我們對(duì)此不及時(shí)的予以診治的話，會(huì)嚴(yán)重的影響人們的生活質(zhì)量，還是會(huì)可能導(dǎo)致不育癥，所以，我們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候，很有必要了解怎么治療腎虛，吃什么補(bǔ)腎虛才是最重要的，下面我們就去看看類似的介紹怎么樣。
蓮子煲豬肚取蓮子100g，豬肚250g，先將蓮子劈開(kāi)，去蓮子心，把豬肚洗凈切成小塊加水適量煲湯，加少許食鹽、味精調(diào)味品服用。
蟲草紅棗燉甲魚方取活甲魚1只，蟲草10g，大棗20g，先將甲魚殺死，用開(kāi)水燙一下，剖去外皮，挖去內(nèi)臟，洗凈后把甲魚剁成6塊，再放入清水中煮至六成熟時(shí)撈出，放涼水中浸漂10分鐘，用清水洗凈蟲草，紅棗用開(kāi)水浸泡后撈出，將甲魚肉放湯碗中，上放蟲草、紅棗、料酒、鹽、蔥段、姜片、蒜瓣、味精和雞湯，蓋上蓋蒸2小時(shí)，取出后食肉飲湯。
在平時(shí)飲食上，可以補(bǔ)腎虛的食物很多，多以，對(duì)于吃什么補(bǔ)腎虛，我們就不要過(guò)于的猶豫了，只要我們多吃一些有利于自己身體健康的食物，不隨便飲食，上述的一些飲食療法，就能起到補(bǔ)充腎虛的效果，我們必須要知道這點(diǎn)。
