足三里穴拔罐的保健作用

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-04-06 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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中醫(yī)拔火罐有很多的注意事項(xiàng),穴位拔火罐則是拔火罐的神遂之一。今天小編將為您介紹一下足三里穴拔罐的保健作用。

足三里是足陽(yáng)明胃經(jīng)的合穴,四總穴之一,是人體最重要的保健穴位,古人稱之為“長(zhǎng)壽穴”。足陽(yáng)明胃經(jīng)是多氣多血之脈,從頭一直到腳,縱貫全身,主要分布于頭面、胸腹部及下肢外側(cè)的前緣。所以足三里穴拔罐除了可以調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)的功能外,對(duì)于頭痛、牙痛、精神失常、發(fā)熱、鼻炎、口眼歪斜、口唇生瘡、哮喘、心悸、高血壓、腹痛、泄瀉等疾病都有一定的效果,故有“肚腹三里留”之說(shuō)。

有關(guān)足三里的經(jīng)絡(luò)理論已經(jīng)被大量現(xiàn)代科學(xué)研究所證實(shí),足三里穴對(duì)大腦皮層功能有調(diào)節(jié)的作用,對(duì)心血管功能,胃腸蠕動(dòng)和內(nèi)分泌功能都有良性的促進(jìn)作用。在我國(guó)民間有“若要安,三里常不干”的經(jīng)驗(yàn)之傳。既古時(shí)候,民間常用灸的方法使足三里起泡流水,預(yù)防疾病。其實(shí)只要經(jīng)常在足三里穴拔罐就可起到同樣的甚至更有效的保健作用。

格魯吉亞是世界上著名的長(zhǎng)壽地區(qū),在那里盛行著一種放血方法,即采用極為簡(jiǎn)單的工具,從腿膝的外側(cè)(正好是足三里穴)刺入使血滴出。每年用這種方法定期放血,一般是在體力充沛,體內(nèi)毒素過(guò)剩時(shí)使用。那么為什么要這樣做?一位114歲的哈拉吉亞老人回答道,他們已經(jīng)習(xí)慣于這樣做了,他曾祖父教導(dǎo)說(shuō):“不這樣,你就不能長(zhǎng)壽?!?/p>

足三里穴拔罐的中醫(yī)拔火罐較為重要的一個(gè)穴位,一次閱讀可終身受益。

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