懷孕中期的身體變化有哪些

作者:養(yǎng)生專(zhuān)家  時(shí)間:2013-10-08 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

?懷孕中期,是指懷孕的第四、五、六個(gè)月,準(zhǔn)媽媽在度過(guò)了懷孕初期,適應(yīng)了肚子里的寶寶時(shí),就開(kāi)始進(jìn)入寶寶快速成長(zhǎng)的時(shí)期了。

孕四月

體型:現(xiàn)在,你看起來(lái)很像個(gè)孕婦了,腹部開(kāi)始變大,原來(lái)的衣服開(kāi)始變得不合體了。體型變化大的孕媽媽?zhuān)F(xiàn)在可以考慮穿孕婦裝啦。

子宮:你的子宮長(zhǎng)大并長(zhǎng)出骨盆,肚臍下會(huì)有明顯的凸痕,媽媽可以在肚臍下方7.6~10厘米的位置摸到自己的子宮。

乳房變化:孕媽媽已能感到乳房的增大,并且乳周發(fā)黑,乳暈更為清晰。你的乳頭已經(jīng)可以擠出一些乳汁了,看上去就像剛分娩后分泌出的初乳。

妊娠反應(yīng):你是不是感覺(jué)自己又恢復(fù)了以前的活力?痛苦的孕吐漸漸消失,這是由于胎盤(pán)替代了荷爾蒙的產(chǎn)生。再過(guò)兩周甚至更短的時(shí)間,你就徹底不會(huì)再感覺(jué)惡心了。

第一次胎動(dòng)的感覺(jué):有些孕媽在本周能夠感覺(jué)到“第一次胎動(dòng)”了。這個(gè)時(shí)候的寶寶運(yùn)動(dòng)量不是很大,孕媽媽通常覺(jué)得這個(gè)時(shí)候的胎動(dòng)像魚(yú)在游泳,或是“咕嚕咕?!蓖屡菖荩瑳](méi)有經(jīng)驗(yàn)的孕媽媽常常會(huì)分不清。如果感覺(jué)到第一次胎動(dòng),記得記錄下時(shí)間哦,下次產(chǎn)檢的時(shí)候告訴醫(yī)生。

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孕五月

體重:孕媽媽開(kāi)始食欲增加,下降的體重逐漸回升。

陰道分泌物:受到骨盆腔充血與黃體素持續(xù)旺盛分泌的影響,盆腔內(nèi)內(nèi)臟血液聚集,發(fā)生充血和淤血,陰道的分泌物比平時(shí)略增多。

乳房、子宮:現(xiàn)在,在肚臍下方約1.8厘米的地方,能夠很容易就摸到自己的子宮。子宮日漸增大,將腹部向外擠,致使肚子向外鼓脹。

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浮腫:由于子宮增大,壓迫盆腔靜脈,會(huì)使孕婦下肢靜脈血液回流不暢,可引起雙腿水腫、足背及內(nèi)、外踝部水腫尤多見(jiàn),下午和晚上水腫加重,晨起減輕。

皮膚:如果你你皮膚上出現(xiàn)暗色斑塊,不必過(guò)慮,這是孕期很常見(jiàn)的現(xiàn)象。對(duì)大多數(shù)女性來(lái)說(shuō),這種暗色斑在分娩后不久就會(huì)消退。但你現(xiàn)在仍然需要做一些防護(hù)工作,比如盡量避免受到陽(yáng)光的暴曬。

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孕六月

子宮:子宮現(xiàn)在已經(jīng)到了肚臍的上方,大約是在肚臍以上約8厘米的位置。如果從恥骨聯(lián)合量到子宮底部約28厘米。

呼吸變化:子宮快速增長(zhǎng)向上擠壓內(nèi)臟,因而你會(huì)感到胸口憋悶、呼吸困難。因?yàn)楦共砍林?,如果平躺?huì)讓你感覺(jué)喘不過(guò)氣,最好側(cè)臥。

心臟變化:胎兒的日漸增大使孕媽媽的心臟負(fù)擔(dān)逐漸加重,血壓開(kāi)始升高,心臟跳動(dòng)次數(shù)由原來(lái)65—70次/每分鐘增加至80次/每分鐘以上,孕媽媽易出現(xiàn)相對(duì)性貧血。

妊娠反應(yīng):你的腿部抽筋很可能會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。腿部抽筋一般發(fā)生在晚上,但在白天也有可能發(fā)生。

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懷孕中期可以說(shuō)是在整個(gè)懷孕期間都十分重要的,這個(gè)時(shí)期的孕婦需要大量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來(lái)保證胎兒的健康成長(zhǎng),也同樣不能忽視過(guò)大的身體負(fù)荷帶來(lái)的負(fù)面影響。

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