現(xiàn)代家庭,夫妻兩人都紛紛忙碌事業(yè),對(duì)生活中的細(xì)節(jié)粗心馬虎,不在意,但是作為家里的后備力量的主婦們,是不是該抽出點(diǎn)時(shí)間和精力揪出危害健康的殺手呢?我們身邊潛伏著六個(gè)致癌的習(xí)慣。
一、衛(wèi)生紙:引發(fā)白血病
被曼高斯博士列舉的首先是人們天天離不開(kāi)的衛(wèi)生紙。他說(shuō),衛(wèi)生紙多為再生紙,為了美化外觀,多數(shù)衛(wèi)生紙?zhí)砑恿巳玖?,包括熒光增白劑或滑石粉。顏色越白的衛(wèi)生紙,可能加有更多的熒光增白劑或滑石粉。
Tips:這些添加劑多含有化合物苯,有些質(zhì)量欠佳的衛(wèi)生紙,還含有甲醛、大腸桿菌、肝炎病毒等。這些物質(zhì)長(zhǎng)期與皮膚接觸可能引發(fā)白血病和癌癥。
二、清香劑:誘發(fā)白血病
現(xiàn)在不少家庭喜歡在衛(wèi)生間放一盒清香劑,使環(huán)境變得清新宜人。豈料這些香味也是化學(xué)合成物,也可能誘發(fā)癌變。曼高斯博士建議衛(wèi)生間里最好不要放置除味劑,想保持空氣清新,可經(jīng)常開(kāi)窗或使用排氣扇。
Tips:多數(shù)家庭都使用消毒水等清潔用品,并常常放置在居室角落或衛(wèi)生間。它們蒸發(fā)后,往往會(huì)積聚大量有害氣體。在浴室熱水沐浴時(shí),其產(chǎn)生的毒性就更強(qiáng)。某些消毒水還含二氯苯,會(huì)刺激呼吸道,使細(xì)胞變異而誘發(fā)白血病、肺癌等。
三、塑料紙簍:增加細(xì)菌繁殖
家里的衛(wèi)生間,還會(huì)放一個(gè)塑料紙簍。專(zhuān)家說(shuō):廁所里放紙簍會(huì)大大增加細(xì)菌繁殖的速度,使衛(wèi)生間變成病毒繁殖場(chǎng)和傳染源。他們認(rèn)為一般的紙質(zhì)物品,扔進(jìn)抽水馬桶隨水沖掉即可。
Tips:那些難以沖掉的衛(wèi)生用品,可自備方便袋,將其帶出廁所扔進(jìn)垃圾桶,這樣使衛(wèi)生間既整潔又減少污染,完全無(wú)須在廁所擺放廢紙簍。
四、洗發(fā)水:易產(chǎn)生致癌物質(zhì)
無(wú)論是便宜的還是貴的洗發(fā)水,都無(wú)一例外地是清潔劑和其他成分的混合物。像泡泡浴中使用的泡沫劑一樣,洗發(fā)水一旦被長(zhǎng)期打開(kāi)儲(chǔ)存的話,其中的甲醛就會(huì)與洗發(fā)水中使用的乳化成分一起產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),形成一種叫做“N-亞硝基二乙醇胺”的致癌物質(zhì)。洗發(fā)水是我們生活中經(jīng)常使用到的一種日用品,因此它帶來(lái)的這個(gè)健康問(wèn)題也特別值得關(guān)注。
Tips:購(gòu)買(mǎi)洗發(fā)水的時(shí)候一定要仔細(xì)閱讀其標(biāo)簽中標(biāo)明的清潔劑成分的含量,選擇含量最少的一種;不要頻繁洗頭,讓頭皮暴露于清潔劑之下。從現(xiàn)在起洗發(fā)所用的洗發(fā)水比之前的量減半,洗發(fā)的時(shí)候注意不要讓洗發(fā)水進(jìn)入眼睛中。
五、泡泡浴
很多年輕人不喜歡抹香皂洗淋浴,而喜歡躺在浴缸中洗泡泡浴。香皂中的物質(zhì)多數(shù)取自天然物。但是泡泡浴中使用的泡沫劑則不然,它很香,但這香味劑可能會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)炎、頭暈;長(zhǎng)時(shí)間躺在浴缸中令身體接觸泡沫劑,其含有的有害化學(xué)成分“泡沫穩(wěn)定劑”會(huì)滲透到皮膚和呼吸到肺中。
Tips:盡量少洗泡泡浴和使用沐浴露,植物油香皂是不錯(cuò)的選擇。
六、牙膏:牙膏過(guò)多使用或致口腔癌,牙齦疾病會(huì)誘發(fā)心臟病
牙齦疾病會(huì)誘發(fā)心臟病,該病給心臟健康帶來(lái)的危害比吸煙和膽固醇過(guò)高更大。 另外,牙齦疾病還會(huì)增加中風(fēng)、骨質(zhì)疏松、呼吸疾病、糖尿病等的風(fēng)險(xiǎn)。牙膏中有幾種活性成分令人擔(dān)憂。 牙膏中廣泛使用的化學(xué)物質(zhì)“月桂醇硫酸鈉”被認(rèn)為可能會(huì)導(dǎo)致腸胃病和肝中毒;會(huì)令口腔更容易潰爛,患口腔癌。牙膏中的研磨劑也被認(rèn)為會(huì)傷害牙齦,令牙齦更易受到侵害。
Tips:刷牙的時(shí)候不要以為牙膏越多越好,不要擠得太多;不要頻繁刷牙,控制一日三次。
為了家人的健康,讓致癌的習(xí)慣通通消失在我們的生活中吧?