每年一到冬天，我的皮膚就特殊枯燥，以前只是臉上枯燥，如今每晚睡覺脫失落衣服時(shí)發(fā)現(xiàn)腿、身上、胳膊的皮膚也都很枯燥，有時(shí)還有脫皮的景象，很惡心，也很費(fèi)事。后來我聽冤家說，要每晚洗完澡后涂抹一些潤(rùn)膚和水和霜類，如許才干包管皮膚滋養(yǎng)和不枯燥，但我試了一段工夫后覺得也不太行，不抹時(shí)就枯燥脫皮，有沒有什么其它的好方法？冬天皮膚枯燥該怎樣辦呢？
方法一：洗澡不洗太熱的水
盡管人們喜歡洗熱水澡。但是，對(duì)皮膚有益的水溫是溫水，因?yàn)闊崴畷?huì)將皮膚上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比你浴后使用護(hù)膚品化解干燥要有效得多。冬季洗澡一般不要超過15分鐘。如果一定要洗熱水澡，盡可能使用浴液或溫和的香皂。浴后應(yīng)當(dāng)在皮膚尚未完全干的情況下，在身體各部位涂上潤(rùn)膚品。這樣做有助于將潤(rùn)膚成分滲入到皮膚的上層。
方法二：不用刮胡膏
男性在冬季刮胡子時(shí)，最好不要用刮胡膏，可用洗發(fā)香波替代。
方法三：常使用護(hù)手霜
在那些易發(fā)生干裂的身體部位，最好使用力量較強(qiáng)的護(hù)膚品，如凡士林。與一般護(hù)膚品不一樣的是，凡士林可以“封住”皮膚，減少水分的蒸發(fā)，對(duì)于保護(hù)比較干燥的皮膚十分有效。洗完?yáng)|西或洗手后應(yīng)使用一些能夠保持水分的護(hù)手霜。
方法四：在家使用加濕器
在家時(shí)皮膚暴露于外的地方較戶外要多，使用加濕器是解決皮膚干燥的不錯(cuò)方法。有春季性皮炎史的人可適當(dāng)外涂防曬劑，以保護(hù)皮膚免受各種波段紫外線和可見光的損傷。防止長(zhǎng)時(shí)間曝曬。春游時(shí)，可用寬邊防護(hù)帽或傘遮擋。洗臉時(shí)盡量不用熱水，堿性肥皂、粗糙毛巾。每天做面部美容操
五指并攏，雙掌摩擦微熱后，輕輕按摩額、顴骨處肌膚以及鼻、耳部，持續(xù)3--5分鐘，促進(jìn)面部血液循環(huán)。
冬天因?yàn)樘焐涂諝饪菰锏木売?，所以招致人類的皮膚也變得非?？菰铩Ｆ胀ㄔ谙募緯r(shí)人們都是需求進(jìn)補(bǔ)的，這也是一年四時(shí)傍邊進(jìn)補(bǔ)的最佳機(jī)遇。同時(shí)還要多喝水來增補(bǔ)人體內(nèi)的水份，促進(jìn)血液輪回和推陳出新，同時(shí)也要在護(hù)膚品上做些功夫，多選擇一些補(bǔ)水和保濕性較強(qiáng)的產(chǎn)物來用，如許才干包管你的皮膚不枯燥，不脫皮，和有水份。
