小孩子的成長(zhǎng)是每一個(gè)大人非常關(guān)注的問(wèn)題，因?yàn)楝F(xiàn)在大家生活水平都提高了，所以說(shuō)大家都希望通過(guò)自己努力來(lái)為自己的孩子提供一個(gè)成長(zhǎng)的好的環(huán)境。因此現(xiàn)在很多的家長(zhǎng)都通過(guò)各種方式來(lái)了解一些有關(guān)于促進(jìn)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的知識(shí)，比如現(xiàn)在根據(jù)科學(xué)的研究表明，輕輕的撫摸孩子是非常有利于小孩子的生長(zhǎng)與發(fā)育的。
第一步：熱身運(yùn)動(dòng)。
這是進(jìn)行按摩的初始。撫觸者坐在地板上伸直雙腿，讓寶寶仰面躺在撫觸者腿上，頭朝撫觸者雙腳的方向。為了安全起見(jiàn)，可以在腿上先鋪上毛巾。在胸前打開(kāi)再合攏他的胳膊，這能使寶寶放松背部，能夠更好地呼吸。然后上下移動(dòng)寶寶的雙腿，模擬走路的樣子，這個(gè)動(dòng)作能刺激寶寶大腦兩側(cè)。
第二步：胸膛和軀干。
撫觸者兩手分別從寶寶胸部外下側(cè)向?qū)?cè)肩部輕輕按摩，然后由上而下反復(fù)輕撫寶寶的身體。如果寶寶有不高興的表現(xiàn)，那不妨換下一個(gè)姿勢(shì)。這個(gè)動(dòng)作能夠促進(jìn)寶寶呼吸循環(huán)。
第三步：胳膊和雙手。
撫觸者用一只手輕握寶寶一只手并將他的胳膊抬起，用另一只手按摩寶寶這只手的胳膊，從肩膀到手腕，然后再到每一個(gè)手指。輕輕地打開(kāi)寶寶手掌和手指，并輕輕揉擦。然后轉(zhuǎn)另一只手做同樣的動(dòng)作。這可以增加寶寶的靈活性。
第四步：腹部。
撫觸者先用整個(gè)手掌從寶寶的肋骨到骨盆位置輕輕按揉，接著用手指肚自右上腹滑向右下腹，再?gòu)淖笊细够蜃笙赂?。腹部按摩可以幫助寶寶排氣、緩解便秘?
第五步：腿部和腳部。
撫觸者先用一只手扶住寶寶的一只腳踝，把腿抬起，接著用另一只手按摩寶寶抬起的腿。按摩從臀部開(kāi)始，一直到腳踝，然后用手掌撫摸寶寶的小腳丫。小腳丫的按摩采取從腳后跟到腳趾自下而上的順序。 ?
因此廣大的家長(zhǎng)父母一定要注意這樣的一個(gè)常識(shí)，要在日常生活之中多撫摸一下孩子。首先一定需要注意一些相關(guān)的步驟，比如在之前可以做一些有關(guān)的熱身運(yùn)動(dòng)，讓寶寶仰面躺在自己的腿上。當(dāng)然，如果這個(gè)時(shí)候?qū)殞氂胁桓吲d的表現(xiàn)的話，那么大家可以換一個(gè)姿勢(shì)，因?yàn)檫@樣的一個(gè)動(dòng)作可以促進(jìn)寶寶的呼吸循環(huán)。第二點(diǎn)就是大家可以用一只手輕輕地握住寶寶的一只手，然后將寶寶的胳膊抬起，因?yàn)檫@樣可以增加寶寶的靈活性。
