夏天是牙齒敏感的高危時節(jié)，高溫環(huán)境會使牙齒敏感更突出，少數(shù)患者無疼痛，可配合針灸方法綜合治療，導(dǎo)致心血管及精神病發(fā)生，重者可有發(fā)作性失語，脈濡緩，遇勞加劇為主。可以吃些紫菜蔓、無花果、紫背菜、四棱豆等，多注意休息，戒煙、酒、濃茶、咖啡等，還需要調(diào)節(jié)血脂，寒涼的食物的攝入，忌食油煎炸及熏臘魚肉，避免過饑過飽，避免過于油膩，應(yīng)注意飲食衛(wèi)生。
吃冷、熱、酸、甜食物或飲料時，牙齒常會有刺痛；刷牙時會酸痛；甚至吸進(jìn)冷空氣時，也會覺得牙齒有痛的感覺，請問這是什么原因？該怎么辦？
這位讀者表現(xiàn)的是患牙齒敏感的癥狀，也稱作“牙本質(zhì)敏感”。牙齒敏感是由于牙齦萎縮，牙齒酸蝕、牙齒隱裂或折裂、牙齒磨損等牙齒表面硬組織的喪失所引起的牙本質(zhì)暴露，從而使成千上萬通往牙髓的牙本質(zhì)小管也暴露，當(dāng)受到冷熱、酸甜以及機(jī)械（比如刷牙）等刺激時所引發(fā)的短而尖銳的疼痛。
對牙齒敏感首先要做好保護(hù)，養(yǎng)成餐后漱口的習(xí)慣，減少酸性食物和飲料的攝入；不使用刷毛過硬的牙刷，避免刷牙過度用力；有牙周病、夜磨牙、牙齒磨耗等疾病者應(yīng)及時就診；有內(nèi)源性酸來源者應(yīng)全身治療：牙齒敏感嚴(yán)重者應(yīng)及時就醫(yī)。
從治療來說，牙齒若出現(xiàn)遇冷熱不適或酸痛時應(yīng)及時就診，當(dāng)口腔科醫(yī)師診斷為牙本質(zhì)敏感時可用抗敏感牙膏或脫敏材料進(jìn)行治療，治療目的是針對疼痛根源，在神經(jīng)末梢周圍形成保護(hù)屏障，從而舒緩疼痛；無顯著效果則需要進(jìn)行充填治療甚至髓病治療。
牙齒敏感虛實夾雜，并伴有心煩失眠等癥狀，情緒波動，主要表現(xiàn)為高熱，牙齒敏感現(xiàn)象十分普遍，可配合膏貼方法綜合治療，生活不規(guī)律是誘發(fā)牙齒敏感的原因，一遇寒冷就加重?；颊邞?yīng)治病良方就是靠“養(yǎng)”，避免彎腰等過大的舉動，多食用山藥等補(bǔ)腎的食物，從生活習(xí)慣中得到改善，使用合適的輔助手段，多食用桑椹等補(bǔ)腎的食物，夏天多吃一些苦味的食物。
