現(xiàn)在有這樣的一句話相信大家都聽說過，一白遮三丑，因此對于現(xiàn)在廣大女性同胞來說的話，美白覺得是自己護膚之中最重要的一點。特別是對于那些皮膚病不是特別好，甚至有一些黝黑的女性同胞來說的話，可能每一天美白就是自己的必備功課。當然因為很多人并不明白其中的一些比較科學的知識，所以說很多人浪費了大量的時間，并且沒有讓自己的皮膚變得更加的白皙，那么究竟有哪些比較好的方式能夠幫助大家快速的美白呢？
1.油鹽醬醋美白法
（1）食鹽去角質
做完正常的清潔后，將細鹽涂在濕潤的皮膚上，然后在臉上由內向外輕輕打圈按摩，角質層較厚的T區(qū)可多按摩幾次，按摩3-5分鐘后，用溫水洗去，你會發(fā)現(xiàn)肌膚清透干凈了許多。去角質每周一次即可，敏感性肌膚慎用。
（2）白糖去痘印
痘痘下去了，痘印卻還“頑固”地留在臉上，影響美觀，別著急，白糖可以幫你。清潔后，將白糖涂在痘印處，輕輕按摩后休息3分鐘，待到白糖干透，將其洗掉，不出一個星期，你會發(fā)現(xiàn)痘印已經(jīng)去無蹤了。
（3）紅糖去黑頭
這可是網(wǎng)上相當流行的方法了，不過也確實行之有效哦。先放入少許紅糖，再加幾滴蜂蜜，調和后均勻的涂到T區(qū)部，然后雙手不停按摩黑頭較多部分5分鐘，用清水沖洗干凈即可。
（4）白醋控油
對于分泌油脂旺盛的T字部位，即使到了秋天，很多油性皮膚的“產(chǎn)油量”還是很旺盛的。對于局部區(qū)域，可將白醋和純凈水按1：3比例混合，用化妝棉沾混合液輕輕擦拭，3-5遍后，用溫水洗凈。不出兩個星期，你會發(fā)現(xiàn)“油量”真的會隨著你的堅持而減產(chǎn)呢。
2.家常食物美白面膜
（1）番茄面膜
將番茄搗爛，濾汁涂于臉部，20分鐘后洗凈，每日數(shù)次，可使皮膚變白，還兼治雀斑。
（2）蘋果面膜
將蘋果去皮后搗成泥，然后涂于臉部。干性、過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油；油性皮膚宜加些蛋清。
因此如果大家想讓自己的美白能夠在短期內見到效果的話，那么大家就需要通過外調和內服這樣的一個結合的方式。不僅僅需要多做一些面膜，同時還需要多吃一些有助于大家美白的一些食物。在平常的時候多吃一些水果，只有這樣才能讓大家在短期內見到效果。
