? ?不可否認,人們都會注重的臉部比腳部多一些。漂亮的臉面除了能給自己帶來事業(yè)上的機遇,也能給自己帶來好心情。但是大家忽視了一個更重要的地方就是腳部,腳是每天最勞累的身體部位,身體的各個器官都可以在腳上找到對應的穴位。這就是為什么現(xiàn)代人喜歡去按摩腳,腳部的功能聯(lián)系著全身的器官,腳累渾身都累,勞累了一天泡個腳按個摩,實在渾身解乏。讓我們來看看腳部不同的反應是給你身體發(fā)出怎樣的信號。
1.腳麻癥狀,麻,經(jīng)常發(fā)生,背后可能隱含復雜病癥,千萬不能用血路不通來看待腳麻。足踝專家強調(diào),腳麻大致可分成血管(包括糖尿病、動脈硬化、靜脈塞住)與神經(jīng)(中樞神經(jīng)與周邊神經(jīng)障礙)兩方面的問題,麻的感覺也不同。不同地方的麻,代表不同的疾病。
2.腳冰冷。腳冰冷除了血液循環(huán)不好、走路或運動量太少之外,也很可能跟其他疾病有關,如糖尿病、動脈栓塞或雷諾氏癥(自體免疫疾病「硬皮癥」)的早期徵兆,如果經(jīng)常手腳蒼白冰冷,趾甲從慘白變成藍色、紫紅色,要特別留意。
3,骨頭卡卡響。傳統(tǒng)醫(yī)學說「筋出槽、骨錯縫」,筋跑掉了,不在該在的位置上:當身體活動時關節(jié)發(fā)出卡卡的聲音,表示骨頭在不正確的位置上。例如打電腦打很久,剛開始不會痛,后來肩頸疼痛,這是長期力量使用不正確(我們經(jīng)常會忘記正確的站姿坐姿)使得骨骼結構改變,導致肌肉不斷耗損。
4. 腳抽筋,睡覺時抽筋,痛在腳板,可能白天走路、站立的動作不適當。小腿抽筋可能因為溫度偏低或缺乏營養(yǎng)素(鈣離子不平衡)或白天過度疲勞導致,當然也跟穿不適當?shù)男?,腳趾頭受壓迫、拉傷有關。
5. 腳脫皮脫屑,腳開始脫皮脫屑有可能太干燥了,建議洗完澡用毛巾把腳稍微按干之后,就立刻涂上保濕霜(乳液或乳霜),如果等到睡覺前才涂抹,那時水分已經(jīng)跑掉,腳變得干燥,失去保濕的最佳時機。
無論腳給我們怎樣的信號,都不要大意了。腳是人體的第二個心臟,其穴位連著身體每個器官,也包括臉部。一旦發(fā)現(xiàn)腳部不適,我們千萬不要忽視。必要時必須去醫(yī)院就診,養(yǎng)成每天用熱水泡腳是一個好習慣。加入一些中藥,還可以達到不同的療效。想要保持身體健康,建議大家堅持天天泡腳。