在寒冷的冬季，隨著溫度的不斷降低，人們會不自覺地穿上更多的衣服。為了避免看起來身體很臃腫，特別對于那些在意身材的愛美女性朋友來說，她們會特意選擇緊身的衣物來解決這個問題。很多商家會對消費者介紹，貼身的衣服保暖性能更好，很多女性就禁不住誘惑，花更多的錢買這種既暖和又保持身材的衣服。但是，實際上，這樣緊身的衣服不僅不會使人暖和，甚至可能引致體寒。
緊身適合的衣物容易阻礙血液循環(huán)
與身體貼合的衣物會讓人感覺材質與皮膚緊緊貼合、冷空氣不易進入，進而有良好的保暖效果，但實際上這種緊貼身體的衣服穿久了反而容易導致血液循環(huán)狀態(tài)惡化，反而造成身體出現體寒的狀況。還有一些緊身襪甚至可能導致足部水腫，一部分緊身衣也可能導致肩膀僵硬酸痛。因此，對于血液循環(huán)不佳、手腳容易冰涼的人來說，實際上最應當避開的就是緊身衣。
同時，對于腳部容易出現水腫的人來說，最好不要選擇特別緊的襪子，尤其是腳脖子處收口處最好不要選擇彈性較差、比較勒的襪子，因為這樣容易導致血液循環(huán)不佳，進而導致水腫。盡量選擇寬松、透氣的襪子。
透氣的衣服才能更好地保暖
讓人體感到最舒服的溫度就是自己的體溫，就像冬季睡覺時，當被子與體溫溫度相同時才會覺得睡得最舒服。穿緊身衣固然能隔絕身體與冷空氣你的接觸，但同時也隔絕了空氣的對流。想要保持良好的體溫，實際上是需要衣服與衣服間、衣服與皮膚間空氣的不斷對流才能做到的，空氣的對流能夠持續(xù)保證空間內的熱量，這也是為什么穿多層薄衣服比穿一層厚衣服更暖和的原因，因為多層衣物間存在空氣的不斷流動，能帶走寒冷，保證空間內持續(xù)性溫暖。穿過分貼身的衣物容易阻斷這樣的空氣對流，想要保暖，不如選擇更透氣的衣服。
天氣寒冷，保暖是很重要的。想要保持身體的暖和，穿對衣服是必須的，但是大家還需要注意一些小細節(jié)，才可以更好地保暖，更好地過冬。平時年紀大的人都會說，腳暖和了，全身都不冷。確實如此，人身體的溫度是自下而上的，所以下身的衣服可以選擇更暖和一些的，像棉質透氣的材質等，上身的衣服選擇比較寬松一些的，如果能配上一條圍巾就能更好地抵御嚴寒了。
