中醫(yī)認(rèn)為，穴位按摩具有刺激人體特定穴位，激發(fā)經(jīng)脈之氣，以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)整人體機(jī)能、祛邪扶正的作用。關(guān)于穴位按摩器，我們一般會(huì)想到用手指或手掌握進(jìn)行穴位按摩。其實(shí)，按摩除了可以用手指、手掌來進(jìn)行外，還可以巧妙地運(yùn)用一些日用品來進(jìn)行穴位按摩，往往可以起到事半功倍的效果。下面我們一起來看看哪些日用品是我們最好的穴位按摩器吧。
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穴位按摩器：筷子
取兩雙有方棱的日用品筷了，做洗筷子動(dòng)作，兩手反復(fù)搓擦，除了手心外，還應(yīng)注意搓擦拇指根部的大魚際，每次搓擦5分鐘，每天2次。通過搓筷可對(duì)雙手穴位進(jìn)行按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，刺激內(nèi)臟功能，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
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手部有很多反射區(qū)和治療穴位，是神經(jīng)的聚集點(diǎn)。臨床實(shí)踐證明，雙手穴位可治療多種疾病，如上肢麻木、感冒、消化不良等。只要準(zhǔn)確地、不斷地刺激按摩手部穴位，長期堅(jiān)持，就能使內(nèi)臟不斷受到良性刺激，而逐漸強(qiáng)化其功能。
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穴位按摩器：牙簽
把5根牙簽用橡皮筋捆在一起，頭部呈梅花形，故稱其為“梅花樁”。以拇指、食指持梅花樁刺激人體穴位，可治療多種疼痛。急性疼痛可以用牙簽的尖頭刺激，慢性疼痛用鈍頭。手部梅花樁治療頭痛具有止痛迅速、工具簡(jiǎn)便、無副作用、簡(jiǎn)單易學(xué)等特點(diǎn)，適合于自我按摩或給家人治療。
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用梅花樁反復(fù)刺激手部的心穴(手中指掌側(cè)，第一指節(jié)橫紋中點(diǎn))和大陵穴(腕掌橫紋的中點(diǎn)處)，不能刺傷皮膚，使力度慢慢滲透到穴位，每穴2分鐘，每天1 次。一般刺激兩天后頭痛明顯減輕。
