隨著人們生活節(jié)奏的不斷提速，競(jìng)爭(zhēng)更是越來(lái)越大，許多人年紀(jì)輕輕就時(shí)常感到體乏無(wú)力，無(wú)規(guī)律的生活，過(guò)度的勞累，再加上環(huán)境污染和藥物的濫用，給我們腎臟的傷害也從未停止過(guò)，腎虛的發(fā)病率和發(fā)病人群越來(lái)越多越來(lái)越大。
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對(duì)于腎虛許多人有錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，常以為只有男性易患腎虛，讓女性不知不覺(jué)中放松了警惕。其實(shí)腎臟對(duì)于女性而言同樣重要，是一生都非常重要的臟器。女性的經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)都與腎臟有直接的關(guān)系;而女性腎虛，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致性欲低下、宮寒不孕。
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據(jù)中醫(yī)養(yǎng)生專(zhuān)家介紹其實(shí)不管是男性還是女性都可以通過(guò)按摩腳心來(lái)健腎。每天晚上用熱水泡腳半個(gè)小時(shí)，至發(fā)汗發(fā)止，注意汗要發(fā)透，然后再做一下足底按摩。這樣不僅可以排毒更可以很好的起到健腎的功效。
