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中醫(yī)按摩祛斑美容

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-03-09 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

女人最怕的就是歲月的痕跡了,年齡一大,很多斑點(diǎn)就顯露出來(lái)了:黃褐斑,蝴蝶斑,曬斑等等。最痛苦的是這些斑點(diǎn)不是通過(guò)化妝品就能掩蓋的,怎么辦呢?試試中醫(yī)的方法吧:通過(guò)一些特殊穴位的按摩,讓這些斑點(diǎn)淡化,然后逐漸消失。

隨著年齡增長(zhǎng),很多人女性臉上會(huì)出現(xiàn)黃褐斑或其他色素沉著斑點(diǎn),使面部膚色變得晦暗,長(zhǎng)期下去,不僅影響容貌美麗,更會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生負(fù)面影響。專家介紹堅(jiān)持按摩一些穴位能幫助治療這些面部色斑,如三陰交、陰陵泉、地機(jī)、膻中、關(guān)元、氣海、腎俞、足三里和脾俞9個(gè)穴位。

三陰交:

在小腿內(nèi)側(cè),足內(nèi)踝尖上10厘米,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

陰陵泉:

位于小腿內(nèi)側(cè),膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷處。

地機(jī):

位于陰陵泉穴下10厘米。

膻中:

胸前第四肋間隙與前正中線之交點(diǎn)。

關(guān)元:

下腹部正中線上,臍中下10厘米。

氣海:

第3腰椎棘突下,旁開(kāi)5厘米。

腎俞:

在第二腰椎棘突旁開(kāi)5厘米處。

足三里:

外膝眼下10厘米,脛骨外側(cè)約一橫指處。

脾俞:

背部,在第十一胸椎棘突下,旁開(kāi)兩指寬處。

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