原料：
黑芝麻屑20克，黃豆100克，白糖30克，清水500毫升。
制法：
將黃豆淘洗干凈，用500毫升清水浸泡一夜。然后研磨成漿，用紗布濾去豆渣。把豆?jié){燒至沸騰后再煮20分鐘，加入白糖及黑芝麻屑，攪勻后即可飲用。
吃法：
代茶，頻頻飲服。
功效：
滋陰肝腎，益氣安神。適用于肝腎陰虛型卵巢早衰。
滋陰肝腎食物_芝麻白糖豆奶的做法
作者：養(yǎng)生專家 時間：2013-01-01 00:00:00 來源：
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