你吃過平菇燉肉嗎？這道菜味道鮮美，滋陰補腎，調(diào)養(yǎng)身心，而且適合更年期的女士食用
材料：
主料：平菇300克,豬肉(瘦)150克
調(diào)料：大蔥10克,姜5克,鹽3克,香油10克
做法
1. 將平菇洗凈，切成條。
2. 豬肉洗凈，切成條。
3. 豬肉與平菇一起放入沙鍋內(nèi)，加水適量，撒上蔥花、姜絲，先用旺火燒沸，打去浮沫，再用文火燉20分鐘，加入精鹽、香油調(diào)味即成。
功效
此菜可補充多糖類物質(zhì)和蛋白質(zhì)、無機鹽等，適合于更年期婦女食用。
平菇燉肉的做法你學(xué)會了嗎?積累健康食譜，給您的健康加分。
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海南碧凱藥業(yè)有限公司成立于1993年。是【國家高新技術(shù)企業(yè)】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、?？诠I(yè)【十佳企業(yè)】。擁有各類人才，員工近2000人。生產(chǎn)基地位于?？谒幑?，占地134畝，建筑面積10
