最近感恩和敬畏的浪潮在我的身體里泛濫。這些浪潮來(lái)得很意外，只持續(xù)了一小段時(shí)間。這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種新奇的體驗(yàn),但一個(gè)好的地方，因?yàn)檫@對(duì)我來(lái)說(shuō)是困難的一年——最難的。
一些痛苦是急性的，大部分是慢性的。痛苦通常潛伏著——我認(rèn)為它可能永遠(yuǎn)潛伏著——在某種程度上說(shuō)。但這沒(méi)問(wèn)題，痛苦不是我們的敵人。
我喜歡痛苦、挑戰(zhàn)、和勝利的感覺(jué)。
痛苦=行動(dòng)
阿倫·艾弗森用他的痛苦來(lái)激起他的熱情，但是擁有著原始力量的痛苦在長(zhǎng)期之內(nèi)很難消解——至少這是我的經(jīng)驗(yàn)。
讓我告訴你一個(gè)上周末發(fā)生的故事。我想分享的想法是：比起喜歡勝利，我更討厭失去。所以這個(gè)周末最初的一兩場(chǎng)籃球比賽失利后，我更加努力。
到了下午，我在系列賽中追平了，我聽(tīng)到了我身體疼痛的呼喊。通常這場(chǎng)玩到大汗淋漓的球賽會(huì)持續(xù)到太陽(yáng)下山。那是，我覺(jué)得我的身體不怎么好。確實(shí)。
我在床上躺了幾個(gè)小時(shí)，我喝了水,試圖承受腦袋痛苦的沖擊。每一個(gè)輕微的動(dòng)作，都會(huì)痛。然后我覺(jué)得惡心，我以前從來(lái)沒(méi)有覺(jué)得惡心與偏頭痛。但是，在我知道之前，我在浴室里像噴射一樣嘔吐。幸虧我喝了水，但這是毀滅性的。最糟糕的還是干嘔，特別是你有偏頭痛和完全清醒的時(shí)候經(jīng)歷了這一切。
最后我睡著了。第二天太陽(yáng)升起的時(shí)候醒來(lái)，因?yàn)橛幸粋€(gè)重要的約會(huì)。但我在路上遇到了意料之外的交通阻塞——只有一條爹的車(chē)道可以穿過(guò)金門(mén)大橋。我以每小時(shí)100英里的速度開(kāi)過(guò)。我還是遲到了，從昨晚開(kāi)始，我身體不舒服，手指破損了一根，我不能怪誰(shuí)，除了我自己。我把自己攤平，失去鎮(zhèn)定，在像球賽一樣的工作關(guān)系中扔出了一個(gè)球。這個(gè)球糟糕透了。我可以簡(jiǎn)單地把罪責(zé)怪在馬鈴薯身上，我怎么可能可以避免交通阻塞……但這就是我的錯(cuò)。
這個(gè)重要會(huì)議被攪亂之后，我意識(shí)到自己必須做出一些改變——我需要一個(gè)回歸。我告訴我自己，“我需要更加集中注意力、把事情簡(jiǎn)單化和做事!”但是，我知道我不能把痛苦當(dāng)做力量的源泉——我需要一種領(lǐng)悟的力量。
我知道如果我們要長(zhǎng)壽——我們需要一致性，我們需要獨(dú)自承受更多的痛苦。重復(fù)的痛苦就是技巧是母親。就是所有一切。所以我們需要它。我們愛(ài)科比，因?yàn)槲覀冎浪绕渌擞?xùn)練得更辛苦——盡管他有輸?shù)臅r(shí)候，我們不會(huì)責(zé)怪他，因?yàn)樗銐蚺?。他得到我們的尊重?
一致性是具有挑戰(zhàn)性，不是因?yàn)樗厝坏睦щy,而是因?yàn)樗枰怀送纯嗪颓致灾獾男率挛飦?lái)推動(dòng)和實(shí)現(xiàn)它。我們除了用痛苦和侵略外，很難用別的動(dòng)力。然而一致性要求我們使用感謝指導(dǎo)我們的痛苦。
感恩能幫助我們?nèi)Φ靥幚砣粘４罅靠菰餆o(wú)味的小事——“福樂(lè)”(Flow)?！?
福樂(lè)”是最佳的心理經(jīng)驗(yàn),當(dāng)我們?cè)谖覀儽憩F(xiàn)出自己最好的面或者感覺(jué)非常好的時(shí)候會(huì)感受得到。但實(shí)際上“福樂(lè)”是一個(gè)主觀的經(jīng)驗(yàn),只是部分依賴于客觀條件,“福樂(lè)”更加依賴我們是如何融入到與生活(好與壞)的方式。
痛苦會(huì)我們爆炸、增強(qiáng)動(dòng)力和發(fā)動(dòng)戰(zhàn)爭(zhēng);但它不會(huì)讓我們獲得長(zhǎng)期和始終如一的成功。痛苦就像風(fēng)吹沙起一樣推動(dòng)我們。而感恩就是引導(dǎo)著我們走向命運(yùn)的舵。
感恩=保持一致的成功的行動(dòng)
