讓我們來(lái)面對(duì)事實(shí)，懷孕本身已經(jīng)很艱難。你在隨機(jī)的次數(shù)里渴求最隨機(jī)的事情(如果你還沒(méi)有完全失去胃口)，而且孕期晨吐(世界上最令人討厭的誤稱)看起來(lái)更像是一件朝九晚五的工作，這意味著正確規(guī)律的飲食和鍛煉輕易的蕩然無(wú)存。這就難怪懷孕是血糖驟升的黃金時(shí)段。事實(shí)上，根據(jù)一項(xiàng)防止慢性疾病雜志的最新研究，該研究分析了來(lái)自超過(guò)一百萬(wàn)的活體嬰兒的數(shù)據(jù)，得出有百分之九十之多的孕婦都會(huì)患上妊娠糖尿病。
首先，患上妊娠糖尿病不一定意味著當(dāng)你到了預(yù)產(chǎn)期之后也會(huì)發(fā)生相關(guān)并發(fā)癥狀。然而，妊娠糖尿病可能同時(shí)也伴隨著非常嚴(yán)重的健康上的風(fēng)險(xiǎn)。舉例來(lái)說(shuō)，它可能危及到你的寶寶：據(jù)調(diào)查顯示，妊娠期糖尿病的女性面臨著更高的妊娠和分娩并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，比如巨大胎兒(生育體型稍大的嬰兒)，新生兒低血糖，或者迫使剖腹產(chǎn)。你的孩子也會(huì)更容易患上 “葡萄糖耐量受損”——在以后的生活中會(huì)有糖尿病前兆。
妊娠期間過(guò)重，或者只是在你懷孕之前超重---是罹患糖尿病的最大風(fēng)險(xiǎn)因素。但是研究顯示，擁有糖尿病家族史或者過(guò)去的生育都會(huì)使你更傾向于患上妊娠糖尿病。
研究者建議：不要等到懷孕才開始行動(dòng)和正確飲食。在這里，查看更多的方法來(lái)降低你患糖尿病的危險(xiǎn),。
