如果你明知道日光浴很危險(xiǎn)，但仍堅(jiān)持曬的不止你一人。因根據(jù)研究日光浴會(huì)讓人上癮，對(duì)大腦的影響類(lèi)似海洛因上癮。哈佛大學(xué)科學(xué)家稱(chēng)，接觸陽(yáng)光會(huì)刺激身體產(chǎn)生內(nèi)啡肽，減輕疼痛，內(nèi)啡肽這種化學(xué)物質(zhì)使我們感覺(jué)良好。他們發(fā)現(xiàn)小鼠定期接觸日光燈環(huán)境有成癮的跡象，否則會(huì)對(duì)環(huán)境出現(xiàn)不適應(yīng)的反應(yīng)。這一發(fā)現(xiàn)可能有助于解釋為什么我們抵擋不住躺在海灘上曬日光浴或躺在浴床上曬日光浴的誘惑，盡管我們知道這會(huì)增加患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。這種疾病每年奪去2000多人的生命，始于1960年代的陽(yáng)光假期病例人數(shù)上升了7倍。
美國(guó)研究人員說(shuō)：“我們的基因編程對(duì)一些危險(xiǎn)性的紫外線輻射上癮，這一點(diǎn)讓人感到很意外，這可能是世界上最常見(jiàn)的致癌物質(zhì)?！辈贿^(guò)，英國(guó)專(zhuān)家質(zhì)疑在小鼠身上的這項(xiàng)測(cè)試同樣適用于人類(lèi)。哈佛醫(yī)學(xué)院給小鼠每日一定劑量的紫外線持續(xù)了六個(gè)星期的時(shí)間。這個(gè)劑量相當(dāng)于在佛羅里達(dá)炎熱的正午曬20到30分鐘的太陽(yáng)。一周內(nèi)，動(dòng)物的腦內(nèi)啡水平上升，小鼠們對(duì)疼痛變得不那么敏感。然后給小鼠吃一種藥，阻止內(nèi)啡肽工作，不接觸光線環(huán)境，小鼠立即出現(xiàn)癥狀，如顫抖、牙齒打顫的癥狀。小鼠們也從給予藥物的地方走開(kāi)。
研究員大衛(wèi)·費(fèi)舍爾教授形容陽(yáng)光的效果讓人想起海洛因上癮，但曬陽(yáng)光上癮的程度達(dá)不到海洛因上癮的程度。 他說(shuō)：“該信息會(huì)以一種有價(jià)值的手段來(lái)教育人們抑制過(guò)度日曬。他補(bǔ)充說(shuō)，可能成癮才能確保身體得到充分的維生素D。我們的皮膚暴露在陽(yáng)光下才會(huì)產(chǎn)生“陽(yáng)光維生素”。防止阿爾茨海默氏癥，保持心臟健康，緩解前列腺癌并阻止多發(fā)性硬化癥。我們現(xiàn)在可以選擇補(bǔ)充維生素D，而不是從太陽(yáng)的陽(yáng)光中攝取維生素D。費(fèi)舍爾教授還說(shuō)：“我們懷疑紫外線對(duì)皮膚合成補(bǔ)充維生素D的解釋。不過(guò)，維生素D還有無(wú)致癌風(fēng)險(xiǎn)的更安全、更可靠來(lái)源，因此，考慮到真正的健康價(jià)值還是要避免從陽(yáng)光中補(bǔ)充維生素D”。據(jù)說(shuō)有些人很可能會(huì)對(duì)陽(yáng)光上癮，就像有些人比較容易對(duì)毒品或酒精上癮。先前的研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常曬太陽(yáng)的人甚至能區(qū)分出真假紫外線。
一周前，英國(guó)科學(xué)家警告說(shuō)，防曬霜并不能起到預(yù)防皮膚癌的作用，人們應(yīng)該避免接觸最強(qiáng)的紫外線環(huán)境。但是愛(ài)丁堡大學(xué)皮膚科醫(yī)生理查德·韋勒博士說(shuō)，陽(yáng)光能起到降血壓的作用，經(jīng)研究證實(shí)，曬太陽(yáng)越多越長(zhǎng)壽。他說(shuō)：“小鼠是夜間活動(dòng)的帶毛動(dòng)物，避免光線照射，所以，必須謹(jǐn)慎考慮這些實(shí)驗(yàn)結(jié)論。如果人類(lèi)對(duì)曬太陽(yáng)真的“上癮”，表明陽(yáng)光對(duì)我有好處。他說(shuō)，盡管人們不需要避開(kāi)太陽(yáng)的陽(yáng)光照射，但必須為防止患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)盡量不要被陽(yáng)光曬傷。
