蟲草在中藥材層面營養(yǎng)成分十分的高，對身體十分的有益處，并且有很多種多樣吃法，但也有許多盆友不清楚蟲草吃法使用量，蟲草能夠用于泡藥酒喝、做冬蟲夏草糯米粥、冬蟲夏草煲湯、冬蟲夏草水餃等，不但美味，并且也有十分多的益處，每一次最好是適當服用，不必奢侈浪費。
一、蟲草的4種吃法及使用量
1、泡藥酒喝(5～10根)
蟲草泡藥酒的流程十分的簡易，最先需要提前準備原材料，關鍵原材料是蟲草，隨后挑選濃香白酒，1斤純糧酒泡5～10根蟲草，原材料準備好以后，將蟲草和濃香白酒放進器皿，隨后密封性，等候五天時間，就可以喝到美味可口的蟲草純糧酒了，喝蟲草純糧酒也有增強體質的功效。
2、冬蟲夏草糯米粥(10根)
蟲草還能夠用了做粥吃，最先提前準備原材料，需要檽米、冬蟲夏草、白芨粉、老冰糖，每一次做粥需要應用10根蟲草才可以明確有優(yōu)良的實際效果，在提前準備做粥以前，還需要將蟲草碾碎粉末狀，最終所有將解決放進鍋中熬出粥就可以了，具備潤肺益腎等功效。
3、冬蟲夏草煲湯(20根)
針對蟲草吃法使用量這一問題，實際上蟲草還能夠用于煲湯吃，關鍵原材料便是蟲草需要20根，隨后能夠挑選用烏骨雞、老鴨、野生甲魚等用于煲湯，最終便是調味品了，還可以添加一點枸杞子進來，對身體更為有協(xié)助，能夠具有清補的功效。
4、冬蟲夏草水餃(10根)
用蟲草做出去的水餃也是十分美味可口的，并且之中還蘊涵豐富多彩的營養(yǎng)元素，對身體有很大的協(xié)助，最先提前準備原材料，再有就是蟲草、餃皮，隨后挑選平時喜歡的水餃餡，就蟲草碾碎粉末狀，混和在水餃餡中，隨后用餃皮將它包起來，放進鍋中煮一下就可以了。
