鎮(zhèn)靜安神的中成藥通常有棗仁安神膠囊、安神補(bǔ)腦液、舒眠膠囊等,但是需到正規(guī)醫(yī)院檢查身體,在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥治療,以免使用不當(dāng),對身體產(chǎn)生副作用。
鎮(zhèn)靜安神是指身體出現(xiàn)情緒波動(dòng)較大、失眠、坐臥不安等癥狀,需要通過藥物形式緩解。在治療期間應(yīng)注意適當(dāng)臥床休養(yǎng),避免過度疲勞,可以通過聽舒適音樂、做游戲等轉(zhuǎn)移注意力,能夠消除體內(nèi)疲勞感,令人身心愉快,有利于緩解癥狀。
飲食方面避免吃辛辣刺激性食物,可以多補(bǔ)充新鮮水果和蔬菜,能夠加快身體新陳代謝,有利于身體恢復(fù)。