番瀉葉一般不可以減肥的，番瀉葉能夠促進腸道蠕動，所以能夠起到通便的效果，但是對于減肥的效果并不是特別好。
如果身體比較肥胖可能會對身體健康造成影響，可以通過運動和飲食調(diào)整的方法來減肥，比如可以到戶外做有氧運動，通過有氧運動能夠增加身體抵抗力和免疫力，還可以起到燃燒脂肪的效果，在運動的時候，運動時間不能低于30分鐘。
在平時還需要減少高熱量、高脂肪、高糖的食物攝入，可以多吃新鮮蔬菜和水果，如果肥胖比較嚴重，還可以做抽脂治療。
番瀉葉可以減肥的嗎
作者：huang 時間：2017-06-11 16:30:21 來源：
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