對(duì)于中老年來(lái)說(shuō)，心臟病是一種常見(jiàn)的心腦血管疾病，其中心肌缺血算是比較輕的了，對(duì)于心肌缺血的患者來(lái)說(shuō)，一定要及時(shí)治療，否則會(huì)演變成嚴(yán)重的心臟病。心臟是我們賴(lài)以生存的動(dòng)力源泉，假如沒(méi)有動(dòng)力來(lái)源，可想而知我們會(huì)變成什么樣，很多心肌缺血的患者不知自己心肌缺血吃什么好，怎樣吃才健康。
心肌缺血吃什么好
心肌缺血的患者是由于長(zhǎng)期的飲食不當(dāng)，造成的動(dòng)力來(lái)源缺失的疾病。因此，在日常的飲食中一定要注意調(diào)節(jié)，飲食中盡量少攝入脂肪含量高的食物，多攝取纖維性強(qiáng)的食物。那么心肌缺血吃什么好呢下邊介紹幾款美食：
(1)韭白粥：
韭白30克，粳米100克。韭白洗凈，粳米淘?xún)?。韭白、粳米放入鍋?nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥。每日兩次，早、晚餐食用
(2)玉米粉粥：
玉米粉50克，粳米100克。粳米洗凈，玉米粉放入大碗內(nèi)，加冷水調(diào)稀。粳米放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮至米九成熟，將玉米粉糊倒入，邊倒邊攪，繼續(xù)用文火煮至玉米爛成粥。每日兩次，早、晚餐食用。
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(3)木耳燒豆腐：
黑木耳15克，豆腐60克，蔥、蒜各15克，花椒1克，辣椒3克，菜油適量。將鍋燒熱，下菜油，燒至六成熱時(shí)，下豆腐，煮十幾分鐘，再下木耳翻炒，最后下辣椒、花椒、蔥、蒜等調(diào)料，炒勻即成。
(4)芹菜紅棗湯：
芹菜根5個(gè)，紅棗10個(gè)，水煎服，食棗飲湯。每日2次。
(5)山楂玉面粥：
紅山楂5個(gè)，去核切碎，用蜂蜜1匙調(diào)勻，加在玉米面粥中服食。每日服1～2次。
(6)海帶粥：
水發(fā)海帶25克，與粳米同煮粥，加鹽、味精、麻油適量，調(diào)味服食。每日早晨服食。
(7)菊花山楂飲：
菊花、生山楂各15～20克，水煎或開(kāi)水沖浸，每日1劑，代茶飲用。
(8)檸檬玉米面粥：
檸檬1個(gè)，切成片，用蜂蜜3匙漬透，每次5片，加入玉米面粥內(nèi)服食。每日服2次。
(9) 海藻黃豆湯：
昆布、海藻各30克，黃豆150～200克，煮湯后加適量調(diào)味品服食，適用于冠心病并高脂血癥、高血壓者食用。
(10)大蒜粥：
紫皮蒜30克，置沸水中煮1分鐘后撈出蒜瓣，再將粳米100克煮粥，待粥煮好后，將蒜再放入粥中略煮?？稍缤硎秤?。
治療心肌缺血的偏方：
(1)可以隨意進(jìn)食的食物：各種谷類(lèi)，尤其是粗糧。豆類(lèi)制品。蔬菜，如洋蔥、大蒜、金花菜、綠豆芽、扁豆等。菌藻類(lèi)，如香菇、木耳、海帶、紫菜等。各種瓜類(lèi)、水果及茶葉。
(2)適當(dāng)進(jìn)食的食物：瘦肉，包括瘦的豬肉、牛肉和家禽肉。魚(yú)類(lèi)，包括多數(shù)河魚(yú)和海魚(yú)。植物油，包括豆油、玉米油、香油、花生油、魚(yú)油、橄欖油。奶類(lèi)，包括去脂乳及其制品。雞蛋，包括蛋清、全蛋(每周2~3個(gè))。(3)少食或忌食食物 過(guò)多的食物，尤其是高脂肪食物，特別難以消化，可大大加重心臟負(fù)擔(dān)，使腹部脹氣，膈肌位置升高，從而限制心臟的正常收縮和舒張。另外又由于消化食物的需要，全身血液較多地集中在胃腸道使塞狀動(dòng)脈供血更為不足，從而加重了心肌缺血缺氧。甚至誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞進(jìn)而危及生命。
以上的治療方法看似簡(jiǎn)單，但是對(duì)這樣疾病改善，卻有很好的幫助，所以對(duì)這樣治療方法，也是可以放心選擇，而且使用過(guò)程中，如果出現(xiàn)異常也是要立即停止選擇。
以上的十款美食，是對(duì)于心肌缺血的患者很有幫助的，心肌缺血的患者一定要了解自己的病情，了解心肌缺血吃什么好，不應(yīng)該吃什么。在飲食調(diào)節(jié)的同時(shí)，還要注意日常生活中情緒的調(diào)節(jié)，不要大悲大喜，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心情。
