哮喘病人吃什么好 6款食療方來幫你

作者:瑤歌  時(shí)間:2016-04-12 09:43:01  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

哮喘是一種常見病,它嚴(yán)重威脅了人們的身心健康,哮喘病人如果治療的不及時(shí)、不正確,很可能會(huì)因?yàn)橄ド裉煸谶@里就為大家介紹幾種有益于治療哮喘病的食療方,感興趣的親,可以了解一下。

哮喘病人吃什么好 6款食療方來幫你


哮喘病人吃什么好

一、蝦仁燒芹菜---- 有清熱益肺之功

1、主要原料:嫩芹菜200克,蝦仁40克,豬油40克,料酒10毫升,鹽5克,味精2克,湯少許。

2、制作方法:將芹菜洗凈,去掉菜葉,將葉柄一破兩半,順刀切成2厘米長(zhǎng)的段,放入開水鍋內(nèi)焯一下,撈出瀝去水分。鍋放火上,下入豬油,用熱油炸一下蝦仁,變色即可,隨下入芹菜煸炒,放入料酒、味精、鹽,炒勻,出鍋盛盤食用。

3、主要功效:此菜嫩綠脆香適口,有清熱益肺之功。芹菜除了是一種無副作用的降壓劑外,它還有涼血、益肺、補(bǔ)腎、祛風(fēng)、清胃、醒腦等多種功效。有人認(rèn)為芹菜有一種強(qiáng)壯劑的作用,常吃可以增強(qiáng)性機(jī)能,強(qiáng)壯體質(zhì)。因此,哮喘患者常吃一些芹菜,對(duì)于改變體質(zhì),減輕哮喘發(fā)作程度,是很有好處的。

二、木耳海蜇----可利肺平喘

1、主要原料:海蜇皮150克,黑木耳50克,白蘿卜500克,素油50毫升,糖15克,細(xì)鹽10克,蔥10克,味精2克,香油少許。

2、制作方法:將海蜇皮用清水浸泡半天,把黑衣剝下,洗凈,切成細(xì)絲。將黑木耳用清水泡3小時(shí),撈出后用開水略燙一下,瀝盡水分備用。白蘿卜去皮,切成細(xì)絲,用鹽腌2小時(shí)后,把水?dāng)D干,與海蜇、木耳一起盛碗內(nèi),再撒少許鹽拌勻。蔥切末,撒在菜上面。鍋內(nèi)放油燒至八成熱,澆在菜上,再加糖、味精拌勻裝盤。

3、主要功效:其色艷味香,落口爽脆??衫纹酱?

三、蛤蚧燉龜肉----可補(bǔ)益肺腎、降氣平喘

1、主要原料:烏龜500克,蛤蚧1對(duì),火腿30克,瘦豬肉120克,雞清湯1500毫升,豬油、鹽、味精、胡椒面、料酒、姜、蔥各適量。

2、制作方法:將龜去掉硬殼、頸和爪尖,刮去黃皮,洗凈切塊,用開水汆透撈出洗凈,瘦豬肉亦用開水汆好。龜肉與姜、蔥一道炒片刻,加入料酒,開鍋后5分鐘撈出龜肉,棄掉原湯。把龜肉放入鍋內(nèi),把蛤蚧搗碎,與火腿、瘦豬肉共置于龜肉四周,加上雞清湯、蔥、姜、料酒、鹽,蒸爛后只留龜肉、火腿、豬肉,其余揀掉,加入味精、胡椒面即可食用。

3、主要功效:其味道清香,可補(bǔ)益肺腎、降氣平喘。龜肉性味咸平,有滋陰降火、補(bǔ)益肺腎、補(bǔ)陰血、增津液等功效。患有支氣管哮喘病的人,如能經(jīng)常吃些龜肉,對(duì)于改變體質(zhì)、預(yù)防哮喘發(fā)作是很有益處的。蛤蚧補(bǔ)肺腎、定喘嗽,常用于腎虛氣喘、肺虛喘咳、虛勞咳嗽等癥的治療。

四、橘皮牛肉絲----可燥濕化痰、滋養(yǎng)脾胃、強(qiáng)健筋骨

1、主要原料:牛里脊肉500克,橘皮6克,蔥末、姜末,醬油、糖、鹽、味精,少許淀粉。

2、制作方法:先將牛肉切成絲,用蛋清拌開,稍后放入淀粉,攪拌均勻待用,然后把鮮橘皮切成絲,放開水中焯一下去苦味,放在盤中,將油放入鍋里溫?zé)岷?,炒牛肉絲至八成熟,放入盤中,留底油,然后放入少許蔥末、姜末,煸出香味后放入醬油、牛肉絲,在鍋中煸炒幾下,再將鮮橙汁放入鍋里,放少量糖、鹽、味精,以及橘皮絲,翻炒幾下后加入淀粉汁勾芡即可。

3、主要功效:可燥濕化痰、滋養(yǎng)脾胃、強(qiáng)健筋骨。

五、鵪鶉蛋湯----提高哮喘患者機(jī)體免疫功能

1、主要原料:鵪鶉蛋5個(gè),黃芪15克,五味子6克。

2、制作方法:將黃芪15克,五味子6克煎汁去渣,打入鵪鶉蛋5個(gè),煮熟后吃蛋喝湯。

3、主要功效:連服10天。此方對(duì)提高哮喘患者機(jī)體免疫功能,增強(qiáng)抗病能力有一定療效。

六、椒貝蛋肺湯----可潤(rùn)肺止咳喘

1、主要原料:白胡椒0.5克,川貝母10克,雞蛋1個(gè),豬肺喉150克。

2、制作方法:將川貝母及白胡椒共研為細(xì)末,和雞蛋清一起調(diào)勻成糊,灌入洗凈的豬肺喉中,然后用線結(jié)扎管口,置入鍋內(nèi),水煮至熟,吃豬肺喉飲湯。

哮喘的癥狀

1、 咳嗽

咳嗽是呼吸疲乏疾病非常普遍的癥狀。在患有感冒、支氣管炎、肺炎,甚至肺結(jié)核、肺癌,均有咳嗽??人砸彩窍畛R姷陌Y狀之一。很多病人在病初,只表現(xiàn)有長(zhǎng)期咳嗽。一般呼吸道感染,咳嗽在2周~3周左右消失。

但若咳嗽持續(xù)1個(gè)月~2個(gè)月后不消失,以干咳為主,并常在夜間、晨起及運(yùn)動(dòng)后顯著,醫(yī)生檢查其肺功能正常,胸片正常,耳鼻咽喉科等檢查也未見異常,用很多抗生素?zé)o效,就很可能診斷為不典型哮喘表現(xiàn)。經(jīng)用支氣管擴(kuò)張藥、抗組織胺類藥物,或皮質(zhì)激素治療后癥狀好轉(zhuǎn),也對(duì)診斷有一定幫助。

這種長(zhǎng)期咳嗽,如果能除外氣道異物或肺結(jié)核等其他疾病,可以診斷為過敏性或咳嗽變異性哮喘。

2、 氣短

氣短指病人感覺呼吸困難。由于支氣管平滑肌收縮,使病人有氣短感覺。病情輕者,只在運(yùn)動(dòng)時(shí)或進(jìn)行較大體力活動(dòng)時(shí),感覺到氣量不夠,平時(shí)只覺胸悶。

病情比較嚴(yán)重者,病癥就明顯得多,在安靜時(shí),也會(huì)感到呼吸困難。周圍的人??陕牭讲∪撕粑鼤r(shí)發(fā)出的喘鳴聲。

病情更嚴(yán)重時(shí),有持續(xù)喘憋發(fā)生,呼吸急促,不能平臥,只有坐著呼吸,才能稍感通暢。

3、 夜間哮喘

很多哮喘病人常有半夜及黎明時(shí)憋醒的經(jīng)歷,有時(shí)常需用平喘藥才能進(jìn)一步入睡。在半夜,尤其是清晨4時(shí)~5時(shí)時(shí),氣流阻塞最嚴(yán)重,使病人感到呼吸困難,對(duì)刺激因素更敏感。

重者被行之有效采取坐位,兩手前撐,兩肩聳起,遍身冷汗,唇指發(fā)紺,徹底難眠,痛苦異常。除了會(huì)引起睡眠不足外,也會(huì)影響學(xué)習(xí)或工作。

4、 其他癥狀

哮喘病人因吸入一些致敏原,如屋塵螨、動(dòng)物的毛發(fā)等,而引起氣管過敏反應(yīng)。病人往往有鼻過敏(如鼻癢)、眼發(fā)癢、皮肢過敏的癥狀。

總結(jié):雖說現(xiàn)代醫(yī)學(xué)水平比較發(fā)達(dá),但是身患疾病的人在日常生活中還是要多多注意,其中飲食就是比較關(guān)鍵的一部分,患者應(yīng)該選擇對(duì)自己身體有益并能治療疾病的食物,大家可以多多關(guān)注我們的文章。

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