驢鞭的功效有強(qiáng)腎壯陽、通乳生乳、提高免疫力等功效,有助于緩解肢體乏力、腰酸疼痛、精神怠倦等癥狀。
1、強(qiáng)腎壯陽:驢鞭性溫甜咸,通常用于治療腎虛,具有補(bǔ)精壯陽的功效,正常食用可以起到改善的作用。
2、通乳生乳:驢鞭內(nèi)含有豐富的膠原蛋白以及鈣鎂鋅等礦物質(zhì),可以滋陰補(bǔ)虛,增加乳汁的分泌,對女性產(chǎn)后恢復(fù)有很好的幫助作用。
3、提高免疫力:驢鞭內(nèi)含有的銅元素,能夠促進(jìn)骨骼生長,提高身體免疫力,但應(yīng)該適量食用,不可食用過多造成虛不受補(bǔ)的情況。