一般情況下,蘿卜排骨湯能夠達(dá)到補(bǔ)鈣養(yǎng)血的作用,蘿卜中含有大量的微量元素以及維生素,能夠起到?jīng)鲅寡鍩嵘?,健脾開胃的功效,適當(dāng)?shù)氖褂媚軌蜓a(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng),提高身體免疫力以及抗病能力。
排骨中含有大量的維生素,蛋白質(zhì)以及骨膠原等多種營養(yǎng)成分,能夠達(dá)到益氣補(bǔ)血,滋陰壯陽的作用,在平時日常生活中要注意增加營養(yǎng),多吃一些有營養(yǎng)的食物,能夠補(bǔ)充身體的營養(yǎng)元素,少吃辛辣刺激性的食物,多吃新鮮的蔬菜水果。