維生素B6片用于預(yù)防和治療維生素B6缺乏癥。也可用于減輕妊娠嘔吐。
長(zhǎng)期過(guò)量服用維生素b6可致嚴(yán)重的周?chē)窠?jīng)炎，出現(xiàn)神經(jīng)感覺(jué)異常，步態(tài)不穩(wěn)，手足麻木，若每天服用200毫克持續(xù)30天以上，曾報(bào)道可產(chǎn)生維生素B6依賴(lài)綜合征。
如果缺乏維生素B6，可考慮從食物上來(lái)攝取，維生素B6在酵母菌、肝臟、谷粒、肉、魚(yú)、蛋、豆類(lèi)及花生中含量較多，可考慮多食這方面的食物。
維生素B6的主要作用是促進(jìn)脂肪代謝。同時(shí)任何一種維生素服的過(guò)量都是有副作用的；需求量一般而言，人與動(dòng)物的腸道中微生物(細(xì)菌)，可合成維生素B6，但其量甚微，還是要從食物中補(bǔ)充；其需要量其實(shí)與蛋白質(zhì)攝食量多寡很有關(guān)系，若吃大魚(yú)大肉者，應(yīng)記住要大量補(bǔ)充維生素B6，以免造成維生素B6缺而導(dǎo)致慢性病的發(fā)生。
如果長(zhǎng)期過(guò)量服用可致嚴(yán)重的周?chē)窠?jīng)炎、出現(xiàn)神經(jīng)感覺(jué)異常、步態(tài)不穩(wěn)、手足麻木、每天服用200毫克持續(xù)30天以上、曾報(bào)道可產(chǎn)生維生素B6依賴(lài)綜合征，注意不宜長(zhǎng)期服用或大劑量服用；如果需要長(zhǎng)期或大劑量服用應(yīng)在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下服用。
以上便是關(guān)于維生素b6可以長(zhǎng)期吃嗎的。雖然說(shuō)人體需要及時(shí)補(bǔ)充各種維生素，但是并不一定要通過(guò)服用藥物來(lái)補(bǔ)充。若不是必要情況，在平時(shí)，完全可以通過(guò)一些食物來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而不是過(guò)度的依賴(lài)藥物，這樣很容易使人體產(chǎn)生依賴(lài)性。
