高原反應(yīng)常見的癥狀包括:頭暈眼花、耳鳴、全身乏力、走路困難、入睡困難等;還有可能是腹脹、食欲不振、惡心、嘔吐、心慌、氣短、胸悶、面色發(fā)紫、面部水腫等癥狀。
景天膠囊、迪諾康膠囊、速效救心丸、速效救心丸等都屬于高原反應(yīng)對(duì)癥藥物。還要備氧。出現(xiàn)嚴(yán)重的癥狀要及時(shí)就醫(yī),如果出現(xiàn)嚴(yán)重的癥狀,要及時(shí)的就醫(yī),否則可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果??蛇m當(dāng)帶點(diǎn)高滲葡萄糖,碳水化合物能增強(qiáng)氧的彌散功能,減輕高原缺氧及頭部反應(yīng)。
在抵達(dá)高原地區(qū)后,不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),不能暴飲暴食,否則會(huì)增加消化器官的負(fù)擔(dān)。食物方面,要多吃蔬菜水果,喝適量的水,不能抽煙酒。要注意保暖。同時(shí)建議大家不要一開始就吸氧,盡量讓自己適應(yīng)高原,否則,你可能永遠(yuǎn)無(wú)法離開高原呼吸氧氣。