很多人平時吃葡萄籽全是獨立吃的，非常少許多人想起和別的食材一起相互配合吃，實際上葡萄籽相互配合別的營養(yǎng)保健品服用，養(yǎng)生美容實際效果也是非常好的哦！那麼葡萄籽和維他命e能夠 一起吃嗎？葡萄籽和維C能夠 一起吃嗎？
葡萄籽和維他命e能夠 一起吃嗎
1
能夠 一起吃。
維生素E是脂溶性的，能維護人體內不飽和脂肪免遭氧自由基的毀壞，而不飽和脂肪具備維護內臟的作用。葡萄籽中的原花青素是水溶的抗氧劑，能夠 在身體的血液中立即充分發(fā)揮。加上維生素E和原花青素同是純天然的抗氧劑，一起配搭美容護膚實際效果更強。
葡萄籽和維他命e何時吃
2
餐后吃消化吸收好用。
葡萄籽中甲基纖維素木質纖維素成分較高，餐前空腹服非常容易出現(xiàn)消化不良或損害胃腸等問題，若是葡萄籽粉請使用蜂蜜檸檬水沖調喝下口味更優(yōu)，而維生素E是脂溶性的抗氧化劑，二者在餐后一同服用抗氧化性實際效果會被翻倍消化吸收。
葡萄籽粉一次的使用量一般 是1-2平勺，而維他命e商品一般常有標出食用量，一般 是每天一粒，維他命e是純天然抗氧劑，若是服食超出300mg可能已不具備抗氧化性特異性，反倒變成促還原劑。建議葡萄籽和維他命e同吃時要融合本身狀況服食，不能過多。
葡萄籽和維他命e同吃要注意什么
4
不必與別的治療藥物同吃
葡萄籽和維他命e與別的治療藥物同吃，比如阿斯匹林、洋地黃等治療藥物，會影響身體對治療藥物的消化吸收，比較嚴重則會引起中毒了或別的病癥。另外，葡萄籽和維他命e的作用也會有一定的減少。
