我國絕大多數(shù)地域，四季分明。寒冷的冬天，若保護不當(dāng)，往往容易出現(xiàn)凍傷的情況。之所以形成凍瘡，主要是因為低溫造成局部血液循環(huán)不通暢，因此，凍臉問解的決題，設(shè)法保持面部血液循環(huán)暢通就好，盡可能避免在氣溫太低的環(huán)境下待得過久。不過，百密難免一疏，一旦凍了，我們已改如何面對呢?
如果臉只是輕微的凍了，可以用雙手輕輕的搓臉，能促進臉部的血液循環(huán)，先順時針搓10分鐘，然后逆時針再搓10分鐘，直到臉上感覺發(fā)燙即可。每天堅持搓5--10次，效果不錯。
如果臉部凍的出現(xiàn)潰爛，要及時用紅霉素軟膏等涂抹，消炎殺菌。能有效的避免臉部出現(xiàn)感染，以免留下難看的疤痕。
熱毛巾敷臉。每天用熱毛巾敷臉20分鐘左右，能有效地改善臉部的血液循環(huán)，擴張的毛孔還能幫助臉部皮膚排毒。堅持一段時間，凍臉的情況會大大好轉(zhuǎn)。
如果臉凍了，還要加強保暖，以免加重病情，出門時要戴上厚口罩，或者用厚圍巾蓋住半個臉。這有助于凍臉狀況盡快恢復(fù)。
習(xí)慣凍臉的人往往每年都會有凍臉情況，這與給人體質(zhì)有關(guān)，所以想解決凍臉要加強身體素質(zhì)，每到冬季來臨之前，多進行體育活動，多吃一些大熱的食物，如羊肉、母雞湯、辣椒等，都能預(yù)防凍臉。
還有個解決凍臉的好辦法是冬病夏治，即在夏天到正規(guī)的中醫(yī)院通過貼三伏貼治療凍臉，再配上藥膏摸一摸，效果很不錯。
