血海穴的位置一般是在大腿內(nèi)側(cè)，而準(zhǔn)確的位置是在一般是從膝蓋骨內(nèi)側(cè)的上角上面大約三橫指寬斤肉鉤地方。
血海穴是可以做一些針灸或者是按摩，能夠?qū)σ恍┘膊∑鸬胶芎玫恼{(diào)理，主要可用于調(diào)理皮膚科疾病，比如神經(jīng)性皮炎和蕁麻疹癮疹，還能夠達(dá)到調(diào)經(jīng)的效果，主要可用于改善女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，也能夠用于改善膝關(guān)節(jié)疼痛。但是一定要掌握正確的穴位，并且需要有專業(yè)人士進行操作，這樣能夠使針灸或者是按摩后的效果提高，也能夠避免找不到準(zhǔn)確的穴位。通過血海穴只能夠達(dá)到輔助調(diào)理病情的作用，如果自身的病情比較嚴(yán)重，甚至還出現(xiàn)了并發(fā)癥，需要及時到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院做進一步檢查，然后再聯(lián)合藥物治療或者是其他治療。
平時一定要多參加一些有氧運動，適當(dāng)鍛煉能夠達(dá)到促進機體新陳代謝的效果，對于經(jīng)絡(luò)的通暢也能夠起到很好的幫助。另外還需要注意好飲食調(diào)整，不能夠過多進食一些生冷性或者是油膩性、辛辣刺激性的食物，也要避免長時間待在故意潮濕或者是寒冷的環(huán)境當(dāng)中。
