人體穴位大概有365個(gè)，每個(gè)經(jīng)絡(luò)穴位對(duì)應(yīng)的部位都是不同的。
從理論上講是有365個(gè)穴位，以對(duì)應(yīng)天使365天，但是根據(jù)古書(shū)記載，目前收集到的穴位只有361個(gè)，這一家國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)將印堂學(xué)也收入到學(xué)費(fèi)當(dāng)中，所以目前有362個(gè)穴位，其中還有三個(gè)穴位一直沒(méi)有決定。
人體的穴位可以達(dá)到調(diào)節(jié)人體陰陽(yáng)平衡的效果，可以達(dá)到調(diào)節(jié)五臟六腑的功效，有助于改善體內(nèi)陰陽(yáng)不平衡的狀態(tài)，同時(shí)對(duì)于五臟六腑失衡也能起到改善的效果。需要通過(guò)中醫(yī)理療的方法來(lái)達(dá)到刺激穴位的效果，比如針灸以及艾灸，也可以通過(guò)拔罐或者是推拿等手法來(lái)做改善。
由于每個(gè)人的身體狀況是不一樣的，出現(xiàn)的疾病不同，所以適合的穴位也不同，要根據(jù)個(gè)人情況來(lái)選擇合適的穴位調(diào)理。在調(diào)理的過(guò)程中動(dòng)作一定要輕柔，要盡量避免用力過(guò)度用力過(guò)度的情況下，有可能會(huì)導(dǎo)致皮膚造成損傷，也不達(dá)不到治療的效果。通過(guò)刺激穴位的方法能夠達(dá)到調(diào)節(jié)亞健康狀態(tài)的效果，而且還可以幫助體內(nèi)的血液循環(huán)和新陳代謝速度加快，也有助于改善亞健康的狀態(tài)。
