青靈，別名清冷淵，高冷泉，屬手少陰心經(jīng)，青有止脫生發(fā)之意，靈即神明，清眩藏靈，該穴是醫(yī)治頭痛，脅痛，肩臂疼的特效穴，青靈的精確部位是青靈穴坐落于身體的臂里側(cè)，當(dāng)極泉穴與少海穴的聯(lián)線上，肘縱紋上3寸，肱二頭肌的里側(cè)溝中。
青靈穴的作用與功效
減輕醫(yī)治頭痛振寒、目黃、腋窩下腫疼、肩臂無法勃起等。
推拿青靈穴的作用：消化吸收心力、理氣止痛，寬胸寧心。
青靈穴的治療法及常見問題
牙齦青靈穴的治療方式標(biāo)準(zhǔn)特異：寒則點(diǎn)刺流血或補(bǔ)之灸之，熱則瀉之或水針。
牙齦青靈穴的扎針方式特異：青靈穴，直刺或往上刺0.5—1寸，部分酸疼，針感可往前臂及腋部放散。
牙齦青靈穴的艾灸療法特異：青靈穴，艾灸方法5—10分鐘，艾柱灸1—3壯。
青靈穴的按摩方法
正坐，伸出右臂和肩平，肘彎屈，手臂往上，右手五指閉攏，把小拇指置放在胳膊里側(cè)肘縱紋處，大拇指輕按所在之處有酸疼感。
除大拇指之外，其他四指放在臂下，輕托胳膊，用大拇指的指肚輕輕地揉按青靈穴。
每天早上和夜里上下穴道各按揉一回，每回大概按揉1至3分鐘。
青靈穴的基本概念
青靈穴，人體穴位名。出《太平圣惠方》。《醫(yī)學(xué)入門》作青靈泉。屬手少陰心經(jīng)。穴道含意為，心經(jīng)絡(luò)之血的汽化之氣在這里以水液云氣的方式運(yùn)作。
別稱：青靈泉。
青靈穴：青，肝之色也，指穴內(nèi)血?dú)獾倪\(yùn)作為風(fēng)的猖狂;靈，機(jī)敏也。
青靈名喻指本穴的血?dú)膺\(yùn)作為風(fēng)木的橫著運(yùn)作方法。本穴物質(zhì)為極泉穴下傳血液的汽化之氣，在本穴的運(yùn)作全過程中，它因熱管散熱而縮合反應(yīng)為水液云氣并以云氣的方法往下傳送，主要表現(xiàn)出風(fēng)木的機(jī)敏特點(diǎn)，故稱青靈。青靈泉名意與青靈名同，泉指天部運(yùn)作的云氣中含有水液。
