地機是屬于一種比較常見的穴位,主要是位于人體的小腿內(nèi)側(cè),一般可做地機穴位的按摩或者是針灸,這樣能夠達到刺激經(jīng)絡(luò)的效果,而且還可以用于多種疾病的輔助治療,效果也是非常好的,比如改善月經(jīng)不調(diào)或者是胃脘脹痛、小便不利等。
地機穴一般可以做按摩或者是針灸,主要能夠用于改善女性出現(xiàn)陰道炎或者是功能性子宮出血,還可以改善痛經(jīng)或者是月經(jīng)不調(diào),且通過針灸還能夠達到補益氣血和活血化瘀的作用,還能夠達到調(diào)經(jīng)止帶和健脾滲濕效果,但是需要在專業(yè)的醫(yī)生操作下才能夠進行,這樣能夠找到準確的穴位,而且能夠掌握正確的方法,也能夠避免操作不當對自身的健康造成影響。
穴位按摩或者是針灸只能夠達到輔助調(diào)理的作用,如果自身的病情比較嚴重,甚至還伴隨著其他不適的癥狀,需要及時到醫(yī)院做進一步的檢查或者是調(diào)整。日常生活中還需要多參加一些有氧運動或者是戶外鍛煉,適當鍛煉能夠達到促進機體新陳代謝的效果,也能夠提高自身免疫力或者是抗病能力。