腎陰虛艾灸哪里

作者:tianli  時間:2018-09-16 10:21:27  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

腎陰虛艾灸一般可以艾灸關(guān)元穴、足三里穴、神厥穴等。

1、關(guān)元穴:通過艾灸關(guān)元穴,能夠達(dá)到溫補(bǔ)腎陽效果,幫助腎虛引起的手腳冰冷、腰酸無力、失眠多夢等癥狀改善。

2、足三里穴:通過艾灸足三里穴能夠達(dá)到溫經(jīng)散寒效果的同時,也有滋陰補(bǔ)腎療效,幫助腎陰虛引起的頭暈?zāi)垦0Y狀改善。

3、神厥穴:通過艾灸神厥穴能夠達(dá)到培元固本、回陽補(bǔ)腎等療效,對于腎陰虛治療會有促進(jìn)作用。

除了以上比較常見的穴位以外,可以選擇氣海穴或者是三陰穴,對于腎陰虛調(diào)理會有輔助效果。

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