腎陰虛艾灸一般可以艾灸關(guān)元穴、足三里穴、神厥穴等。
1、關(guān)元穴:通過艾灸關(guān)元穴,能夠達(dá)到溫補(bǔ)腎陽效果,幫助腎虛引起的手腳冰冷、腰酸無力、失眠多夢等癥狀改善。
2、足三里穴:通過艾灸足三里穴能夠達(dá)到溫經(jīng)散寒效果的同時,也有滋陰補(bǔ)腎療效,幫助腎陰虛引起的頭暈?zāi)垦0Y狀改善。
3、神厥穴:通過艾灸神厥穴能夠達(dá)到培元固本、回陽補(bǔ)腎等療效,對于腎陰虛治療會有促進(jìn)作用。
除了以上比較常見的穴位以外,可以選擇氣海穴或者是三陰穴,對于腎陰虛調(diào)理會有輔助效果。