腎出于涌泉一般位于足心處的涌泉穴部位,位于大拇指關(guān)節(jié)與四個(gè)小腳趾關(guān)節(jié)夾角的人字樣凹陷處。
涌泉穴可以治療頭昏、頭痛、失眠、咽喉腫痛、便秘、小兒驚風(fēng)、小便不通等癥狀,也是比較常用的保健穴位,經(jīng)常按摩此穴位可以起到強(qiáng)壯養(yǎng)生以及陰平陽秘的治療效果。按摩方法一般可以采用手掌放置于涌泉穴,來回擦動50下即可起到保健的效果。
人體內(nèi)是存在非常多穴位的,每一個(gè)穴位都與人體健康相關(guān),對于這些穴位按摩可以適當(dāng)緩解身體上的疼痛。