補氣補血補腎吃什么好

作者:fyy26  時間:2015-10-09 02:30:31  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

補氣補血補腎吃羊肉、韭菜及紅棗等食物比較好,也可以遵醫(yī)囑服用藥物治療。

1、羊肉:羊肉性溫味甘,歸脾經(jīng)和腎經(jīng),有補腎壯陽、補血溫經(jīng)及養(yǎng)肝明目等功效,可以調(diào)理腎陽虛所引發(fā)的脘腹冷痛及四肢不溫等癥。

2、韭菜:韭菜性溫味辛,歸腎經(jīng)、胃經(jīng)和肝經(jīng),有健胃、提神、止汗固澀及補腎助陽等功效。

3、紅棗:紅棗性熱味甘,歸脾經(jīng)和胃經(jīng),有補益脾胃、滋陰養(yǎng)血和養(yǎng)心安神等功效。

4、藥物治療:如果氣血不足及腎虛癥狀比較嚴重,也可以遵醫(yī)囑服用全鹿丸、補腎益氣湯或補腎養(yǎng)血丸等中成藥調(diào)理。

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