夏天可不可以泡腳

作者:xuyan32812  時間:2015-09-28 03:47:47  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

夏天一般情況下是可以適當泡腳的,可以選擇水溫不那么高的泡腳水,一般建議在37.4℃至40℃之間,這樣泡腳后身體一般不會出太多的汗,能夠起到促進血液循環(huán)和溫通經(jīng)脈的作用。

不建議在夏天長時間的泡腳,如果時間太長就有可能會導(dǎo)致人體出汗較多,容易引起虛脫,汗液還會帶走,身體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)是人出現(xiàn)虛弱的現(xiàn)象。

一般情況下泡腳是不分季節(jié)的,體質(zhì)偏冷的人一年四季都可以通過泡腳的方式溫暖身體,促進血液循環(huán),泡腳時如果水溫變冷就要及時更換。

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