眼看快要到春節(jié)了，很多人都希望能夠在這個舉家團(tuán)圓的日子里打打牙祭，可殊不知，在享受美味的同時有很多口腔疾病在做著發(fā)病的準(zhǔn)備，其中發(fā)病率最高的就是牙齦內(nèi)側(cè)腫痛，專家表示，此病發(fā)病較急，但患者可以采用食療的方式加以控制，那么牙齦內(nèi)側(cè)腫痛患者最好多吃一些什么食物呢？
1、綠豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆飲湯，每日2次，每日1劑。
2、豬腰子1只、食鹽少許、骨碎補(bǔ)15克，水煮食肉飲湯，每日1劑。用于腎虧牙浮、牙隱痛，勞累后易發(fā)者。
3、紅糖適量，蕎麥根一把，水煎，分?jǐn)?shù)次服。用于治小兒牙痛。
4、豬肉適量、水芹鮮根30克，水煎，分?jǐn)?shù)次服。
5、鮮姜100克、絲瓜500克，將鮮絲瓜洗凈，切段，鮮姜洗凈，切片。二葉加水共煎煮3小時。每日飲湯2次。此方用治牙齦腫痛，口干鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清熱解毒、消腫止痛之功效。
對于經(jīng)常出現(xiàn)牙齦腫痛的朋友應(yīng)該注意以下問題：
1.注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成“早晚刷牙，飯后漱口”的良好習(xí)慣。
2.發(fā)現(xiàn)蛀牙，及時治療。
3.睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物。
4.宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卜等。
5.忌酒及熱性動火食品。
6.脾氣急躁，容易動怒會誘發(fā)牙痛，故宜心胸豁達(dá)，情緒寧靜。
7.保持大便通暢，勿使糞毒上攻。
8.勿吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物。
綜上所述，牙齦內(nèi)側(cè)腫痛可以通過食療的方法來解決，但如果該病在治愈之后又出現(xiàn)了反彈情況，則說明患者還有其他口腔疾病，為了避免漏掉疾病，建議患者最好是到醫(yī)院接受一下專業(yè)的口腔檢查，待查清楚口腔疾病之后再考慮治療。
