背部推拿有什么好處

作者:小翼  時間:2014-09-04 12:12:07  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

背部推拿具有具有緩解機體疲勞、增強機體免疫力、預(yù)防心腦血管疾病等好處,

1、緩解機體疲勞:推拿是一種養(yǎng)生方式,對于工作比較繁忙者,身體可能會過于勞累,可以給背部進行推拿,能夠緩解身體疲勞。

2、增強機體免疫力:經(jīng)常給背部進行推拿,能夠起到消炎、退熱作用,同時還可以增強機體免疫力,預(yù)防疾病。

3、預(yù)防心腦血管疾?。和颇每梢酝ㄟ^刺激皮膚提高局部組織溫度,使毛細胞血管擴張,降低血管阻力,減輕心臟負(fù)擔(dān),預(yù)防心腦血管疾病。

除了以上好處之外,還可以起到舒筋通絡(luò)效果,緩解身體出現(xiàn)的疼痛。

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