體寒人去濕氣可以選擇食療、物理治療、藥物治療等。
1、食療:食療這樣適當?shù)某砸恍┥蛘呤歉山约叭夤鸬?,這些是屬于一種健脾胃的食物,而且還有助于排出體內(nèi)的濕氣。
2、物理治療:物理治療需要拔罐和刮痧或者是艾灸等,這是屬于一種比較常見的物理方法,通過物理方法以后能夠起到刺激穴位的作用,而且還可以排除體內(nèi)的濕氣。
3、藥物治療:藥物治療要在醫(yī)生的指導下口服一些中成藥物,比如金匱腎氣丸、玉屏風散、歸脾丸等藥物,有助于改善濕氣。
除了以上比較常見的去濕氣方法以外,還可以多做一些運動,通過運動以后能夠促進排汗,而且還可以排出體內(nèi)的濕氣。