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想要讓身體變得更加的健康我們一定要掌握好方法對身體進(jìn)行更好的保養(yǎng)，其中飲食對身體的調(diào)整是最安全的一種方法，尤其是很多女性長期處于巨大的工作壓力會形成月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)等現(xiàn)象，這樣會嚴(yán)重的影響著我們的身體健康，其中當(dāng)歸就是對女性身體有很好的調(diào)理作用的中藥材，并且還能直接用來泡水喝，下面一起了解下當(dāng)歸片泡水喝的作用功效。
當(dāng)歸片泡水喝的作用功效
? 當(dāng)歸片為當(dāng)歸經(jīng)加工制成的浸膏片。本品具有補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛的功效。用于血虛引起的面色萎黃，眩暈心悸，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)。用法用量：口服。一次3～4片，一日3次。
? 當(dāng)歸片方中當(dāng)歸，別名：秦歸、云歸、西當(dāng)歸、岷當(dāng)歸?？梢匝a(bǔ)血活血。當(dāng)歸的吃法很多，可以用來泡水喝。做法：準(zhǔn)備清洗干凈的當(dāng)歸片，然后直接用開水沖泡即可，沖泡的時(shí)間和次數(shù)可看當(dāng)歸片泡水喝的味道是否還有當(dāng)歸的藥味，如果沒有就要更換新的當(dāng)歸片了。
? 當(dāng)歸片泡水喝的主要作用功效有補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤腸通便。用于血虛萎黃，眩暈心悸，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉痛經(jīng)，虛寒腹痛，腸燥便秘，風(fēng)濕痹痛，跌撲損傷，癰疽瘡瘍。酒當(dāng)歸活血通經(jīng)。用于經(jīng)閉痛經(jīng)，風(fēng)濕痹痛，跌撲損傷。在這里要注意的是當(dāng)歸片泡水適合日常的調(diào)理，如果需要當(dāng)歸治療就要選擇其他的吃法了。
上面就是對當(dāng)歸片泡水喝的作用功效的介紹，通過了解之后我們知道當(dāng)歸片泡水喝能起到很好的治療月經(jīng)和內(nèi)分泌失調(diào)的作用，但是一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用，否則食用過量容易導(dǎo)致身體不適，另外想要更加健要注意飲食營養(yǎng)的均衡和多運(yùn)動。
