眼睛干澀是大家在日常生活中經(jīng)常遇到的問題，經(jīng)常用眼睛過度的人群就會造成眼睛干澀或者是眼睛疲勞等，長期眼睛得不到好的放松就會造成近視眼等，對眼睛非常不好，尤其是現(xiàn)代的上班族，由于上班時間經(jīng)常用到眼睛，眼睛就會變得非常疲勞和干澀，那么治療眼睛干澀的中藥有哪些呢？下面就讓我們一起來了解一下。
1、素馨花茶
素馨花茶有養(yǎng)目和排毒養(yǎng)顏的功效，工作中經(jīng)常接觸電腦以及想要滋潤皮膚的MM們最適合飲用。
2、決明子茶
決明子也有明目排毒的功效，據(jù)說也是一種減肥圣品，除此之外，決明子還有除濕的功效。茶味偏酸，不過味道還是挺不錯的。
3、菊花茶
菊花茶絕對是經(jīng)典中得經(jīng)典，但是選擇菊花有講究，要考慮菊花的飽滿與色澤。菊花有清熱解毒的功效，夏日里最好解暑中藥。它能去肝火，緩解眼部疼痛。
多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。而多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)會有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。綠茶抗輻射作用專家認(rèn)為，平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。《神農(nóng)本草》把茶列入365種藥物之中，并說“茶味苦，飲之使人益思，少臥，輕身明目?！?綠茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強(qiáng)的抗氧化活性，可以清除人體內(nèi)的氧自由基，從而起到抗輻射、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用，如蕃楸草，可以緩解眼部疲勞、預(yù)防和改善眼部疾病。
以上文章中所講述的就是治療眼睛干澀的中藥有哪些的詳細(xì)介紹，相信各位朋友看到這里已經(jīng)對治療眼睛干澀的中藥有哪些有了更加詳細(xì)的了解，在現(xiàn)實生活中要保護(hù)好眼睛，適當(dāng)?shù)淖屟劬π菹⑿菹?，在飲食上可以多吃一些護(hù)眼養(yǎng)眼的食物，平時可以進(jìn)行眼部按摩，讓眼睛休息。
