治療眼睛干澀的中藥有哪些

作者:xuyan32818  時(shí)間:2015-11-22 00:06:08  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

眼睛干澀是大家在日常生活中經(jīng)常遇到的問題,經(jīng)常用眼睛過度的人群就會(huì)造成眼睛干澀或者是眼睛疲勞等,長(zhǎng)期眼睛得不到好的放松就會(huì)造成近視眼等,對(duì)眼睛非常不好,尤其是現(xiàn)代的上班族,由于上班時(shí)間經(jīng)常用到眼睛,眼睛就會(huì)變得非常疲勞和干澀,那么治療眼睛干澀的中藥有哪些呢?下面就讓我們一起來了解一下。

1、素馨花茶

素馨花茶有養(yǎng)目和排毒養(yǎng)顏的功效,工作中經(jīng)常接觸電腦以及想要滋潤(rùn)皮膚的MM們最適合飲用。

2、決明子茶

決明子也有明目排毒的功效,據(jù)說也是一種減肥圣品,除此之外,決明子還有除濕的功效。茶味偏酸,不過味道還是挺不錯(cuò)的。

3、菊花茶

菊花茶絕對(duì)是經(jīng)典中得經(jīng)典,但是選擇菊花有講究,要考慮菊花的飽滿與色澤。菊花有清熱解毒的功效,夏日里最好解暑中藥。它能去肝火,緩解眼部疼痛。

多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物,以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。而多飲些茶,茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)會(huì)有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。綠茶抗輻射作用專家認(rèn)為,平時(shí)多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用?!渡褶r(nóng)本草》把茶列入365種藥物之中,并說“茶味苦,飲之使人益思,少臥,輕身明目?!?綠茶中含有的維生素C、維生素E,特別是茶多酚,具有很強(qiáng)的抗氧化活性,可以清除人體內(nèi)的氧自由基,從而起到抗輻射、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用,如蕃楸草,可以緩解眼部疲勞、預(yù)防和改善眼部疾病。

以上文章中所講述的就是治療眼睛干澀的中藥有哪些的詳細(xì)介紹,相信各位朋友看到這里已經(jīng)對(duì)治療眼睛干澀的中藥有哪些有了更加詳細(xì)的了解,在現(xiàn)實(shí)生活中要保護(hù)好眼睛,適當(dāng)?shù)淖屟劬π菹⑿菹?,在飲食上可以多吃一些護(hù)眼養(yǎng)眼的食物,平時(shí)可以進(jìn)行眼部按摩,讓眼睛休息。

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