網(wǎng)球肘可以選擇一般治療,還可以通過藥物的方式治療,如果癥狀較為嚴重,建議做手術治療。
1、一般治療:網(wǎng)球肘的癥狀如果不是特別的嚴重,在疼痛發(fā)作時可以停止體育運動,或者是通過休息的方式改善癥狀,保持肘關節(jié)的制動,可以適當?shù)氖褂帽鼘植窟M行冰敷,能夠緩解疼痛癥。也可以通過功能鍛煉,在醫(yī)師的指導下,對肘關節(jié)進行功能康復鍛煉,尤其是伸腕肌牽拉練習。
2、藥物治療:如果出現(xiàn)了網(wǎng)球肘疼痛的癥狀,可以選擇使用非甾體類的抗炎藥治療,比如布洛芬乳膏,也可以選擇使用復學小板血漿進行調(diào)理,能夠加速肌腱損傷的愈合,還可以選擇封閉的方式治療,利用類固醇的藥物與利多卡因混合之后,在疼痛的部位注射緩解疼痛的癥狀。
3、手術治療:如果采取保守治療一段時間癥狀仍然沒有得到緩解,可以通過手術的方式治療,可以做切開手術,也可以在關節(jié)鏡下做手術。
在日常生活中需要做好自身的護理工作,還要對飲食的營養(yǎng)均衡,盡量不要吃辛辣刺激性食物。