不少剛產(chǎn)下寶寶的女性會有口渴的癥狀，很多女性會產(chǎn)生顧慮，究竟是什么原因引起的產(chǎn)后口渴，這就是是生理現(xiàn)象還是病理現(xiàn)象呢?專家指出：產(chǎn)后哺乳期感覺口渴一般是正?，F(xiàn)象，只要在生活上飲食上注意調理癥狀就會緩解，不必過分擔心。如果能在飲食中加入一些營養(yǎng)的食物，或者使用一些簡單的偏方，是最方便最有效的方法。
偏方1
生脈止渴粥
原料：黨參30克、麥冬20克、五味子10克、知母10克、石斛20克、粳米100克、蜂蜜適量。
做法：將前五味中藥加水煎煮兩次，各30分鐘，過濾去渣;將煎液合并后加入粳米，煮成粥后兌入蜂蜜即可。
用法：每日一劑，分2-3次于空腹時溫服。
偏方2
沙參麥冬冰糖飲
原料：沙參15克、麥冬10克、竹葉5克、甘草3克、天冬10克、冰糖適量。
做法：以上中藥熬湯，加入冰糖后溫飲。
用法：每日一劑，少量多次服用。
小提示：適用于產(chǎn)后口渴較嚴重，口干舌燥，容易上火，體質較好者。
偏方3
梨蕉飲：
原料：鴨梨1個(連皮)、香蕉2只(去皮)、紅棗2枚、枸杞子6克、冰糖少許。
做法：先將紅棗、枸杞子共煮開10分鐘，待稍微溫后將鴨梨和香蕉切碎放入，加冰糖少許即可進食。
用法：每日一劑，隨時服用。
小提示：適用于產(chǎn)后口渴，陰虛燥熱明顯者。
產(chǎn)后口渴比較嚴重且經(jīng)久不能自愈者，可以調制中藥藥膳服用. 多因產(chǎn)后失血、多汗傷津耗液，或陰虛火旺，火燥液涸所致。傷津者癥見咽干口渴，治宜生津止渴?！ 》置鋾r，產(chǎn)婦身體內會喪失大量的體液，如血液、汗水、唾液等;產(chǎn)后又容易流汗，在身體水分大量流失后，就會通過中樞神經(jīng)傳遞信號給大腦，產(chǎn)生口渴的感覺。哺乳時釋放的激素會導致母親口干。乳汁由水分和多種營養(yǎng)成分組成，每天可產(chǎn)生700―800毫升，所以哺乳期間，水分“損失”也會比較多，因而特別需要大量補充水分，或是多喝鮮魚湯、雞湯、鮮奶及開水等。
