身體內(nèi)濕氣重,一般都不會(huì)導(dǎo)致銀鐲變黑。銀鐲變黑可能是由于暴露于空氣中的二氧化硫,與其發(fā)生氧化反應(yīng)而變黑,或人體出汗,所含的硫磺,也可使銀鐲變黑。此外,銀鐲變黑可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間佩戴不及時(shí)清洗造成的。
人體濕氣重一般是一種中醫(yī)研究的亞健康體質(zhì),有些人受不良生活習(xí)慣、自身體質(zhì)和疾病的影響,會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)水分調(diào)節(jié)系統(tǒng)失調(diào),進(jìn)而導(dǎo)致體內(nèi)水分排出障礙,導(dǎo)致臟腑內(nèi)水分的積聚,從而導(dǎo)致臟腑內(nèi)水分的積聚。身體濕氣的時(shí)候,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭暈、身體困重、四肢沉重、舌苔厚膩、大便不成形等癥狀。
運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)理都能將體內(nèi)的濕氣排出,運(yùn)動(dòng)能緩解身體的壓力,促進(jìn)器官的運(yùn)轉(zhuǎn),加快濕氣的排出。日常生活中要多吃一些祛濕類的食物,比如紅豆、薏米、茯苓等,在飲食方面要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,盡量不要吃生冷的食物,比如冷飲、雪糕等。另外,身體濕氣重的人最好盡量遠(yuǎn)離潮濕、陰冷的環(huán)境。