日常的生活當(dāng)中，我們都講一定要少吃藥多運(yùn)動來提高自己的身體健康，可是現(xiàn)如今的生活當(dāng)中很多人因?yàn)殚L時間地把自己身心投入到工作當(dāng)中，每天在城市里面來回的穿越，跑來跑去，上下班都要開著車，久而久之身體的腎部虛弱了，哪里還顧得上運(yùn)動呢!想要挽救自己腎部其實(shí)并不難，滋陰補(bǔ)腎的中藥泡酒來了解一下。
鹿茸、巴戟天、海狗腎、海馬、肉蓯蓉、鎖陽、紫河車、蛤蚧、杜仲、續(xù)斷這些補(bǔ)陽藥泡酒都有壯陽補(bǔ)腎，強(qiáng)身健體之功效。其中杜仲、續(xù)斷、巴戟天還能補(bǔ)腎強(qiáng)腰壯筋骨，是很好的泡酒良藥。
附上幾個壯陽補(bǔ)腎強(qiáng)身的藥酒方:
方1: 仙 茅20g，仙靈脾20g，蜂 房20g，肉蓯蓉20g，杜 仲30g，牛 膝20g，續(xù) 斷30g，鎖 陽20g，陽起石20g，枸芪子30g，黃狗腎1具，蜈 蚣4條，黃 精20g，山萸肉20g，白 芍60g，甘 草20g
以上藥用滾開水浸透，冷卻后，置容器中，加白酒4-5斤泡，兩周后即可服用，每日總量50mL.
注意:1.容器不要用塑料的.
2.有酒精過敏史或因病不允許喝酒的人忌用.
3. 女士適量。
方2:組成:50度白酒、鹿鞭、牛鞭、狗鞭、人參、枸杞、山芋肉、桂元肉、蓯蓉、菟絲子、巴戟天、淫羊藿、補(bǔ)骨脂、鹿茸
方3:鹿茸酒:鹿茸6克，山藥60克，500毫升白酒，將以上兩味中藥放入白酒中，7天后飲用。適量服用。功效:補(bǔ)腎壯陽，補(bǔ)精種子，適用于腎陽虛衰、腎精虧損所致的無精子、少精子、死精子過多、畸形精子過多、精液不液化、免疫性不育等男性不育。
腎臟作為我們的先天之本，如果不把腎臟要用好的話，很容易日后會對我們的身體健康遭受了很大的牽連，所以對于這類腎虛的朋友們，適當(dāng)?shù)某砸恍┲兴?，可以對身體有良好的功效，同時我們要注意，一定要根據(jù)醫(yī)師的正確配藥方來進(jìn)行服藥。
