隨著人們生活水平的不斷提高，很多人對(duì)于生活質(zhì)量的追求并不僅限于一些賣(mài)相比較好的食物，而更多地關(guān)注食物的健康保健和營(yíng)養(yǎng)的成分，因此一些養(yǎng)生類(lèi)的食物應(yīng)運(yùn)而生。接下來(lái)本文就為大家介紹一種食療偏方清蒸茶鯽魚(yú)的做法和功效。
清蒸茶鯽魚(yú)
【來(lái)源】《活人心統(tǒng)》
【原料】鯽魚(yú)500克 綠茶適量
【制法】將鯽魚(yú)去鰓、內(nèi)臟，留下魚(yú)鱗，腹內(nèi)裝滿綠茶，放盤(pán)中，上蒸鍋清蒸熟透即可。
【用法】每日1次，淡食魚(yú)肉。
【功效】補(bǔ)虛，止消渴。適用于糖尿病口渴多飲不止以及熱病傷陰。
清蒸茶鯽魚(yú)對(duì)于一些常見(jiàn)的慢性疾病治愈還是有一定功效的，其實(shí)凡事只要堅(jiān)持了就一定會(huì)有成效，養(yǎng)生亦是如此。
