仙鶴草和紅棗的功效與作用是抗衰老、養(yǎng)血安神以及收斂止血。
1、抗衰老:仙鶴草是平時生活中常見的一種植物,里邊含有的維生素以及鞣質(zhì)成分是比較多的,紅棗當(dāng)中含有的氨基酸以及維生素成分也是比較多的,其中也含有很多的葡萄糖等營養(yǎng)價值,在平時生活中飲用以后能夠有效的加快身體的代謝功能,將體內(nèi)的毒素更快排出視,皮膚看起來更加的光滑以及有彈性,達(dá)到一個抗衰老作用。
2、養(yǎng)血安神:紅棗成熟的果實可以入藥,里邊含有的鐵元素比較多,可以促進(jìn)體內(nèi)的造血干細(xì)胞升血,達(dá)到一個養(yǎng)血安神的效果,有效的改善睡眠多夢以及氣血虧損等病癥。
3、收斂止血:仙鶴草屬于一種薔薇科龍牙草,曬干以后可以入藥,具有收斂止血的作用,如果和紅棗一起煮水喝,以后能夠有效的改善,因為身體受到各種原因的影響,出現(xiàn)的一些出血癥狀。
在平時飲用仙鶴草和紅棗水不要吃一些辛辣和刺激的食物,因為這些食物會影響胃腸道的吸收和利用,甚至還會降低藥物的效果,影響健康。